JavaScriptが無効です。ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください
再生時間:
投稿日:
動画サイト:
画質:
京都の桜の大人気スポット、蹴上インクライン周辺の桜を3時間でめぐりました。 ・インクライン・・・お写真スポットとして人気。
YouTube-かわいい京都
大胸筋上部を確実に発達させるインクラインフライのやり方山澤礼明Instagramはこちら→http://instagram.com/yg.yamasawa.hiro サイドレイズの極意。
YouTube-山澤 礼明【筋肉チャンネル】
ダム用語辞典#Shorts #インクライン#い.
YouTube-SiphonTV サイフォンTV
大胸筋上部を鍛えるのにおすすめな種目BEST3とその理由を説明します! ◇フォーム解説【大胸筋上部】インクラインダンベルベンチのやり方【筋トレ】 ...
YouTube-今古賀翔【トレーニング科学】
筋トレ採用.com ◼︎筋トレ採用についての説明動画https://www.youtube.com/watch?v=kSaHQqKeLaM ◼︎HP https://kintoresaiyo.com/ ◼︎企業様向け公式LINE ...
YouTube-ジュラシック木澤
筋トレ初心者向け胸トレ今回は、胸の上部を鍛えるインクラインプレスのベンチの角度について解説しています。 上部への効きがイマイチ感じられない方 ...
YouTube-クイックフィット / 筋トレ解説
AMAT APPAREL https://www.amat-apparel.com http://www.instagram.com/amat.apparel 築地・日本橋エリアにパーソナルジムをオープンG.O.GYM↓↓↓ ...
YouTube-GENT Fitness
椅子の角度と位置について
トップポジションでどこまで行けばいいの?
スーパースミスだと向きは?
ベンチ台の角度は低めがおすすめです。 詳しいブリッジの組み方は『正しいベンチプレス編』でhttps://youtu.be/W36C1YcI1MM ...
京都 #インクライン #水路閣京都の蹴上にあるねじりまんぽからインクライン、蹴上疎水公園、疎水分線を通り、水路閣まで歩きました。 インクラインと ...
YouTube-スターウォーズ京都
NESTA認定校・大阪駅前徒歩5分・パーソナルトレーナースクール】 LINE公式友だち追加: https://lin.ee/llhuojw JOTスポーツトレーナー ...
YouTube-JOTスポーツトレーナー学院
Junpei Taguchi Youtube channel - ▽Junpei Taguchi / Instagram https://www.instagram.com/junpei_taguchi ▽J.P.T apparel / Instagram ...
YouTube-Junpei Taguchi / 田口純平
インクラインベンチプレスのフォームを作る上で、僕が普段気を付けているポイントを解説しています。 個人的には、今回お話した3つのポイントを意識 ...
YouTube-オッスジムチャンネルOSSU-GYM Channel
京都 #桜 #インクライン #蹴上京都東山の蹴上インクラインの桜が満開です。大勢の観光客で賑わっていました。
インクライン種目から始めて大胸筋上部の厚みを作る事を目指した増量末期の胸のトレーニングです。 インクラインベンチプレス、ダンベルベンチ ...
YouTube-katochan33
蹴上インクライン #インクライン #桜 #京都の桜 #京都 #京都観光 2024年 #春の歌 #春ソング「#桜舞うインクライン 」#オリジナル曲 #sakura # ...
YouTube-小倉悠吾 OFFICIAL YouTube CHANNEL
大胸筋上部を鍛えるトレーニング種目インクラインダンベルベンチプレスをご紹介しました。この日はちょうどパワフルなアメリカ人の方がジムにいまして ...
YouTube-One Life Bodybuilding.TV
サイトに「水路閣へのアクセス」と検索される方が多いので、京都市営地下鉄東西線「蹴上」駅からインクラインを越え、南禅寺、水路閣へのアクセスを ...
兄JINのインクラインベンチプレス動画↓ https://youtu.be/L70_x445g0Y インクラインベンチプレスのやり方について解説しました!兄JINのチャンネル ...
YouTube-JIN'S LIFE
AMAT APPAREL https://www.amat-apparel.com http://www.instagram.com/amat.apparel 銀座築地エリアにパーソナルジムをオープンG.O.GYM↓↓↓ ...
オープニング
椅子の角度
肩甲骨を寄せる
手首の角度
ストレッチを意識する
筋繊維を意識する
肘を寄せる意識
ポイントのまとめ
限界→ストレッチ優先
エンディング
公式LINE友達追加で豪華特典を無料プレゼント中 】 豪華特典を受け取る→https://s.lmes.jp/landing-qr/1657604837-Ox39nBNE?
YouTube-新・バズーカ岡田チャンネル【岡田隆】
今日のテーマ「ホモサピエンスなら胸筋を鍛えろ」
大胸筋を鍛えるベンチプレスとインクラインベンチプレス
インクラインペンチプレスは背中の角度を何度にすればよいのか?
自分に合った背中の角度の見つけ方