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編集:光輝陸上競技・ランニングの楽しさから、僕の日常まで幅広く配信していきます! チャンネル登録よろしくねー!
YouTube-三津家貴也
撮影編集:れいじhttps://instagram.com/reiji_0819 陸上競技・ランニングの楽しさから、僕の日常まで幅広く配信していきます!
あなたは「スピードトレーニングは大切」、「マラソンに5㎞レースや10㎞レースのスピードが大切」、「マラソントレーニングも質が大切」という話を ...
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Vo2max向上のためのインターバル練習https://youtu.be/1mWY-WuNU40 1000m×5本、トップスピードを高めるインターバル練習https://youtu.be/WWMwHUCjWrc ...
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... インターバルトレーニング(200m×6×2). 40K views · 6 months ago #陸上 #trainingmotivation #마라톤 ...more. 志村美希 MIKI. 63.5K.
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自分に合うインターバルトレーニングのペースを見つける方法はこちらから↓ https://ameblo.jp/kmgor11/entry-12594865361.html タイムが伸び悩む ...
書籍データプレゼント⭐︎ 現在、メルマガ登録で大阪マラソン日本人トップが書いた書籍「長距離・マラソンが速くなるたった3つのポイント(定価1000 ...
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昨年12月の防府マラソン後は休養を挟み、JOGやフィジカルトレーニング中心の練習でした。 今回は約1ヶ月ぶりのスピード練習を行った際の動画です。
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今の時期モチベーション上がらないという声が多くありましたので、何かないかと考えました。 音声を聴きながら一緒に走るインターバルトレーニング!
YouTube-SAHO RUN ランニングアドバイザー
あなたはいつも1000m5本や400m10本などのいわゆる定番のインターバルトレーニングをしていませんか? 今回は自分に合った、あるいはその選手に合った ...
【タカヤマラソン】LINE公式アカウント練習会の詳細案内はこちら(連絡手段になりますので登録推奨) https://lin.ee/scjM2lL サブ4練習会の詳細10 ...
YouTube-【タカヤマラソン】チャンネル
詳しくはこちらhttps://amzn.to/3LKARoj メンバーはこちら! https://www.youtube.com/channel/UCve7H6bxFOZcb6NIo5xPtpA/join こわだ君…
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ランニングのスピード強化のトレーニングとして、インターバルトレーニングを取り入れる方は多いと思います。 今回はインターバルトレーニングの ...
hiroyuki.nakajima_official ←過去の投稿もご覧ください。 @nakajimabonesetter ←こちらもご覧ください。 Manchester City interval runs.
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現役の中距離ランナーでありながら、ランニングの研究者でもある三津家にインターバルトレーニングについて聞いてみました!
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『インターバルトレーニングについて』のリニューアル版です。 155 views · 2 years ago #インターバルトレーニング #ファラー ...more. MOTOKI ...
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