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【動画内容】 健康のために1日に8000〜10000歩も歩いてる高齢者がいます。ウォーキングには死亡リスクを下げたり生活習慣病を予防したりたくさんの ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
ウォーキング運動の説明
運動スタート
クールダウン
おすすめ動画の紹介
:41 ④1日も休まない10:02 ⑤歩き過ぎ11:24 まとめ【参考にして頂きたい動画】 膝痛の方に!座ってできる体操ですhttps://youtu.be/pv_Nn3ZLyuw ...
YouTube-Okチャンネル【おけたに整骨院】
寝たきりリスクが急増するウォーキングの間違い
①朝一番のウォーキング
②膝が痛いのにウォーキング
③コースを考えない
④1日も休まない
⑤歩き過ぎ
まとめ
FBS、NIB、KKT、KYTの九州4局ネットにて毎週火曜日深夜0:59~放送中Official HP: http://10jinactor.jp/ Twitter: https://twitter.com/10jinactor ...
YouTube-10神ACTOR
【動画内容】 寒い日や雪などで外で運動したくてもできない方に向けてお家でもウォーキングができる運動をご紹介します。お家でじっとしていると筋力 ...
オープニング
おさらい
関連動画の紹介
HP: http://leaf-harikyu.net □LINE限定の健康情報も配信中! 登録はこちら→ https://lin.ee/aODnxmC □健康ブログ: https://leaf-harikyu.net/blog ...
YouTube-笹原健太郎の足腰チャンネル
大変お待たせいたしました、お家でウォーキングシリーズ第4回です! 最近すっかり涼しくなって体を動かしやすくなってきましたね 今回は秋の花、 ...
- YouTube-毎日体操ちゃんねる
アドスポーツ・ホームページ https://addsports1989.com/ 登山・トレッキング・ハイキングで大切な事は無駄を無くして如何に体力&筋力を温存するか ...
YouTube-山のGankoDad
ABEMAで無料視聴▷https://abe.ma/3uhF6Eq ◇過去の放送回はこちら【35000000000円】大阪万博の木製リングって必要?目玉の建造物に?
YouTube-ABEMA Prime #アベプラ【公式】
よしオジさんこと、ワンダラーズ 土井よしおさんが寄り道だらけで区内を散策します。今回は「江東区ウォーキングマップ」 ...
YouTube-江東区公式チャンネル
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YouTube-ポールdeアクティブウォーキング技術研究会
ポールを使ったウォーキングをしたことありますか?
ポールの持ち方(前方スタイル)
ポール先端の形状について
寝たきりにならない為に大切な筋肉は沢山ありますがその中でも特に大切な筋肉腸腰筋と呼ばれる筋肉は実はウォーキングではあまり動かない筋肉になり ...
YouTube-阪本直人
やってはいけないウォーキングとは? 健康、美容のために頑張ってることが実は体にとって良くなかったりします。 せっかく頑張ってるなら体に良いこと ...
YouTube-【アスリート治療のスペシャリスト】京都市左京区のたかはし鍼灸接骨院
奥田詠子最新情報 12.20 KADOKAWAさんより奥田詠子の書籍 ✨ 『人生が「楽しい!」であふれだす ポジティブウォーキング!!』が出版されることとなり ...
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YouTube-一分一秒
ウッドベース・アップライトベースが1日30分の練習で1年で弾けるようになるオンラインスクール「WOODFLIX」の詳細、お申込みはこちら。
YouTube-ベースチャンネルほしの
『人の欠点が気になるあなたへ』己修道ウォーキングLIVE. 4 views · 6 hours ago ...more. 【己修道】和田 智修. 1.17K.
YouTube-【己修道】和田 智修
どうもでした~。おやじでございます。 休日前夜に【おやじ散歩】でございます。 夜の住宅街をブラブラ。。途中でおなかがギュルギュル・・トイレに ...
YouTube-Oyaji Life
お散歩リハビリhttp://www.yo/utube.com@user-leon#ジムニーおじさん#わらびベース#エンタメ#防犯#監視カメラ. 111 views · Streamed 1 day ago
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お散歩ライブhttp://www.yo/utube.com@user-leon#ジムニーおじさん#わらびベース#エンタメ#防犯#監視カメラ. 1 watching now ...more ...
リハビリお散歩ライブ配信http://www.yo/utube.com@user-leon#ジムニーおじさん#わらびベース#エンタメ#防犯#監視カメラ. 2 watching now