2022年10月10日～11月13日まで開催されていたデジタルスタンプラリー「さやまなびウォーク」のチェックポイントで配信した動画です》 この動画 ...

YouTube-みんなの健康塾ちゃんねる

不要不急の外出は自粛ですが、健康維持のための散歩やウォーキングをすることは必要とされています。正しいウォーキング法を100kmウルトラ ...

YouTube-citykatsushika

おうちで簡単にできるトレーニングを3回シリーズで紹介します。第1回目は「正しい姿勢とキレイな歩き方」。ぜひ一緒にやってみてください。

YouTube-松阪市行政チャンネル(Matsusaka City)

「あさイチ」はNHKプラスで同時・見逃し配信をしています！ https://www.nhk.jp/p/asaichi/ts/KV93JMQRY8/plus/?cid=dchk-yt-2309-74 「頑張って ...

YouTube-NHK

お腹痩せを目指す方に最適な有酸素運動の動画です。21分間の運動で約2500歩を歩くことができますよ ✨健康的な体作りをサポートしましょう！

YouTube-カーディオ ワークアウト / Cardio Workout

【動画内容】 寒い日や雪などで外で運動したくてもできない方に向けてお家でもウォーキングができる運動をご紹介します。お家でじっとしていると筋力 ...

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル

【あなたのトレーニングを耳からサポート!】 ランニングマシンを使ったカーディオワークアウト登場！ 有酸素運動の効果最大化！

YouTube-ティップネス　チャンネル【公式】

歩けば歩くほど体を壊して寿命まで短くなってしまうことがあります。自分は間違ったウォーキングをしていないか確認しましょう！

YouTube-Okチャンネル【おけたに整骨院】

40代からのお腹やせ家の中でかんたんストレッチこれ試してみて！ 1時間歩くより家の中で1分ウォークhttps://youtu.be/F6Tws_IIvKw 10分で激やせ ...

YouTube-４０代からの動ける体チャンネル

オリジナル宅トレブランド「MARINESS」を立ち上げました！ ∟オフィシャルサイト (https://mariness.jp/) ∟トレーニングマット、サウナスーツ、 ...

YouTube-Marina Takewaki

家の中でできるウォーキング！隙間時間に手軽に運動しよう 外出できない時や、雨の日、暑い日、花粉の季節などは自宅で簡単エクササイズ ‍♀️✨この ...

YouTube-カーディオ ワークアウト / Cardio Workout

あなたは老化が加速して寿命を縮める歩き方をしていませんか？ 目次00:00 一気に老けるウォーキングの間違い01:47 たった1つの間違い03:55 膝の ...

YouTube-Okチャンネル【おけたに整骨院】

お家でウォーキングシリーズ第2回です！ 夏らしく満開の向日葵を眺めながらのウォーキングです ウォーキングが健康に良いとはよく聞くけれど、雨が ...

YouTube-毎日体操ちゃんねる

【 YouTube動画UPしました✨️】 ⁡ 今回は【15分間で1800歩】室内ウォーキングでムリなく有酸素運動！です✨️ ⁡ あけましておめでとうございます  ...

YouTube-カラダほぐしチャンネル