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オリジナル宅トレブランド「MARINESS」を立ち上げました！ ∟オフィシャルサイト (https://mariness.jp/) ∟トレーニングマット、サウナスーツ、 ...
YouTube-Marina Takewaki
2022/06/0610分室内散歩の動画はこちら!! 一緒にやったら30分の室内有酸素になるよ！！ https://youtu.be/0SRK8vquWjI オリジナル宅トレブランド「MARINESS」 ...
YouTube-Marina Takewaki
2022/07/28オリジナル宅トレブランド「MARINESS」を立ち上げました！ ∟オフィシャルサイト (https://mariness.jp/) ∟トレーニングマット、サウナスーツ、 ...
YouTube-Marina Takewaki
2022/10/03さあ歩いて日本全国横断しちゃうよ〜!!! 全国のみんな！！自分の地域のところ通ったらコメントしてね 【オリジナル宅トレブランドMARINESS】 ...
YouTube-Marina Takewaki
2023/12/03バレエシューズなどのペタンコ靴だと、ついペタペタ、ずるずる歩きになっていませんか？ふだんの歩き方を見直すだけで、5歳の若見えが可能！
YouTube-LEEチャンネル
2016/03/07『VOGUE JAPAN 3月号』では、華のある女になる条件を特集！ミス・ユニバース・ジャパン ファイナリスト指導の経験もある田中mimi見佳先生による ...
YouTube-VOGUE JAPAN
2014/01/31今回は8分間の室内ウォーキングをご紹介。足踏みをしながら楽しく動いていきます。運動強度は軽めで普段あまり運動をしない方におすすめです。
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
2023/04/30動画の見どころ1/17枚目 トレーニングスタート
動画の見どころ2/17枚目 ①足踏みシュラッグ
動画の見どころ3/17枚目 ②足踏みバックラットプルダウン
動画の見どころ4/17枚目 ③足踏みローイング
動画の見どころ5/17枚目 ④足踏み後ろ腕回し
動画の見どころ6/17枚目 ⑤足踏みランジ(左右)
動画の見どころ7/17枚目 ⑥足踏みサイドステップ(左右)
動画の見どころ8/17枚目 ⑦足踏みサイドランジ(左右)
動画の見どころ9/17枚目 ⑧足踏み腕スロー&足ダッシュ
動画の見どころ10/17枚目 ⑨足踏みシュラッグ
動画の見どころ11/17枚目 ⑩足踏みバックラットプルダウン
動画の見どころ12/17枚目 ⑪足踏みローイング
動画の見どころ13/17枚目 ⑫足踏み後ろ腕回し
動画の見どころ14/17枚目 ⑬足踏みランジ(左右)
動画の見どころ15/17枚目 ⑭足踏みサイドステップ(左右)
動画の見どころ16/17枚目 ⑮足踏みサイドランジ(左右)
動画の見どころ17/17枚目 ⑯足踏み腕スロー&足ダッシュ
超シンプルな室内散歩エクササイズ0:00 エクササイズスタート0:10 ①ウォーキングステップ0:40 ②ウォーキング(腕振りなし) 1:10 ③ウォーキング(腕 ...
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
2024/01/02動画の見どころ1/17枚目 エクササイズスタート
動画の見どころ2/17枚目 ①ウォーキングステップ
動画の見どころ3/17枚目 ②ウォーキング(腕振りなし)
動画の見どころ4/17枚目 ③ウォーキング(腕振りあり)
動画の見どころ5/17枚目 ④前後ウォーキング
動画の見どころ6/17枚目 ⑤サイドウォーキング
動画の見どころ7/17枚目 ⑥丸型ウォーキング
動画の見どころ8/17枚目 ⑦8の字ウォーキング
動画の見どころ9/17枚目 ⑧ウォーキング(早歩き)
動画の見どころ10/17枚目 ⑨ウォーキングステップ
動画の見どころ11/17枚目 ⑩ウォーキング(腕振りなし)
動画の見どころ12/17枚目 ⑪ウォーキング(腕振りあり)
動画の見どころ13/17枚目 ⑫前後ウォーキング
動画の見どころ14/17枚目 ⑬サイドウォーキング
動画の見どころ15/17枚目 ⑭丸型ウォーキング
動画の見どころ16/17枚目 ⑮8の字ウォーキング
動画の見どころ17/17枚目 ⑯ウォーキング(早歩き)
ダイエットにも効果的！自宅でできる20分間の有酸素運動です。初めての方・高齢者の方も安心、スクワットやジャンプがないから膝に優しい内容です。
YouTube-カーディオ ワークアウト / Cardio Workout
2023/04/01室内ウォーキング、ゆっくり歩こうバージョンです ♀️✨15分間、全身の筋肉を動かして体を温めましょう。心拍数が高くなり過ぎずに、ゆっくりと ...
YouTube-カーディオ ワークアウト / Cardio Workout
2024/01/13The East Gardens of the Imperial Palace. Virtual Walk 57minutes. 皇居東御苑のお散歩動画(57分)です。 スポーツクラブのトレッドミルやクロス ...
YouTube-ラン仙人こば RunKB
2019/06/14【動画内容】 寒い日や雪などで外で運動したくてもできない方に向けてお家でもウォーキングができる運動をご紹介します。お家でじっとしていると筋力 ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
2023/11/30今回の動画は【水中ウォーキング 横歩き11種類】 誰でもできるようなシンプルなアイテムばかりです。 横歩きは使う筋肉が限られますので、手足を ...
YouTube-アクブルチャンネル
2022/07/16楽しくおうちで室内ウォーキング！雨の日や暑い日、寒い日はおうちで手軽に運動しちゃいましょう♪初めての方・高齢者の方も安心、ジャンプなし、 ...
YouTube-カーディオ ワークアウト / Cardio Workout
2023/02/04... 歩ききっていて、後半は足を擦る回数も多かった生徒さん。 歩行 ... #ウォーキングの風景 · #ウォーキングの楽しみ · #ウォーキングの意味 · #歩く
今回は『インナービューティーライフコーチ』として活動されている【NANAKO先生】から「美しく見えるウォーキング」をテーマにレッスンをしていただき ...
YouTube-Qualitas
2019/07/10Oha!4 NEWS LIVEの後藤楽々キャスターとティップネスの宮崎紗衣トレーナーがエクササイズを取り入れながら春の浅草を散策。坂道ウオークを取り入れる ...
YouTube-日テレNEWS
2023/04/03State Guest House Walking. 迎賓館・赤坂御所と神宮外苑でのランニング後に、迎賓館庭園を参観してみました。 日中に順光となる主庭側からみた国宝の ...
YouTube-ラン仙人こば RunKB
2020/11/03動画の見どころ1/5枚目 Syn Cole - Time [NCS Release]
動画の見どころ2/5枚目 Diviners - Savannah (feat. Philly K) [NCS Release]
動画の見どころ3/5枚目 Electro-Light - Where It All Began (feat. Danyka Nadeau) [NCS Release]
動画の見どころ4/5枚目 Aeden & Joellé - I Feel Crazy [NCS Release]
動画の見どころ5/5枚目 DEAF KEV - Safe & Sound with Sendi Hoxha [NCS Release]
地モトの様々な情報をお届けするイッツコム地モトNEWS 「横浜市緑区」の【新緑を楽しむ生き生きウォーキング】をお届けします！
YouTube-iTSCOM
2022/04/29【北欧暮らしの風景、雪のヘルシンキ街歩き】カフェ・スッケス｜おいしいコーヒー｜雪マイナス2℃｜ヘルシンキの人々の日常を垣間見る｜フィンランド｜ ...
YouTube-北欧フィンランド暮らし Moi Finland
2021/01/04