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脳卒中後の分回し歩行など左右の足のリズムがぎこちなくなることがあります。 左右の膝の動きを確認して滑らかに歩けるように挑戦しましょう。
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自宅で出来る!おうちリハビリ!有酸素運動(ウォーキング編) 聖路加国際病院 リハビリテーション科.
YouTube-聖路加国際大学・聖路加国際病院
... .com/MiyakeRehab #歩行#リハビリ#手術後#人工骨頭置換術#人工膝関節置換術#大腿骨頸部骨折#変形性膝関節症#リハビリ#転倒予防#理学療法.
YouTube-みやけチャンネル
概要説明
練習のポイント
①前後への揺れ動き(体重移動)
②左右への揺れ動き
③片脚ずつ前方へstep
④step姿勢からの揺れ動き
⑤左右のstepを続けて行なう
練習メニューの一覧
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オープニング
動画の流れ
ウォーキングスタート
おさらい
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ウォーキング運動の説明
運動スタート
クールダウン
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反対もやってみる