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オリジナル宅トレブランド「MARINESS」を立ち上げました！ ∟オフィシャルサイト (https://mariness.jp/) ∟トレーニングマット、サウナスーツ、 ...
YouTube-Marina Takewaki
2022/06/06今回の動画は【水中ウォーキング 横歩き11種類】 誰でもできるようなシンプルなアイテムばかりです。 横歩きは使う筋肉が限られますので、手足を ...
YouTube-アクブルチャンネル
2022/07/1610分室内散歩の動画はこちら!! 一緒にやったら30分の室内有酸素になるよ！！ https://youtu.be/0SRK8vquWjI オリジナル宅トレブランド「MARINESS」 ...
YouTube-Marina Takewaki
2022/07/28ダイエットにも効果的！自宅でできる20分間の有酸素運動です。初めての方・高齢者の方も安心、スクワットやジャンプがないから膝に優しい内容です。
YouTube-カーディオ ワークアウト / Cardio Workout
2023/04/01さあ歩いて日本全国横断しちゃうよ〜!!! 全国のみんな！！自分の地域のところ通ったらコメントしてね 【オリジナル宅トレブランドMARINESS】 ...
YouTube-Marina Takewaki
2023/12/03超シンプルな室内散歩エクササイズ0:00 エクササイズスタート0:10 ①ウォーキングステップ0:40 ②ウォーキング(腕振りなし) 1:10 ③ウォーキング(腕 ...
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
2024/01/02動画の見どころ1/17枚目 エクササイズスタート
動画の見どころ2/17枚目 ①ウォーキングステップ
動画の見どころ3/17枚目 ②ウォーキング(腕振りなし)
動画の見どころ4/17枚目 ③ウォーキング(腕振りあり)
動画の見どころ5/17枚目 ④前後ウォーキング
動画の見どころ6/17枚目 ⑤サイドウォーキング
動画の見どころ7/17枚目 ⑥丸型ウォーキング
動画の見どころ8/17枚目 ⑦8の字ウォーキング
動画の見どころ9/17枚目 ⑧ウォーキング(早歩き)
動画の見どころ10/17枚目 ⑨ウォーキングステップ
動画の見どころ11/17枚目 ⑩ウォーキング(腕振りなし)
動画の見どころ12/17枚目 ⑪ウォーキング(腕振りあり)
動画の見どころ13/17枚目 ⑫前後ウォーキング
動画の見どころ14/17枚目 ⑬サイドウォーキング
動画の見どころ15/17枚目 ⑭丸型ウォーキング
動画の見どころ16/17枚目 ⑮8の字ウォーキング
動画の見どころ17/17枚目 ⑯ウォーキング(早歩き)
The East Gardens of the Imperial Palace. Virtual Walk 57minutes. 皇居東御苑のお散歩動画(57分)です。 スポーツクラブのトレッドミルやクロス ...
YouTube-ラン仙人こば RunKB
2019/06/14楽しくおうちで室内ウォーキング！雨の日や暑い日、寒い日はおうちで手軽に運動しちゃいましょう♪初めての方・高齢者の方も安心、ジャンプなし、 ...
YouTube-カーディオ ワークアウト / Cardio Workout
2023/02/04室内ウォーキング、ゆっくり歩こうバージョンです ♀️✨15分間、全身の筋肉を動かして体を温めましょう。心拍数が高くなり過ぎずに、ゆっくりと ...
YouTube-カーディオ ワークアウト / Cardio Workout
2024/01/13求める情報が見つからない場合は、キーワードや指定した条件を変えてみてください。