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材料 2人前 · オクラ (計80g). 8本 · 塩 (板ずり用). 小さじ1/2 · えのき. 50g · お湯. 400ml · みそ. 大さじ1.5 · 顆粒和風だし. 小さじ1/4.
クラシル-クラシル オフィシャル
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YouTube-やまでら くみこ のレシピ
材料の一覧
オクラを薄い輪切りにする
わかめを切る
絹豆腐を1センチ角に切る
だし汁と豆腐を鍋に入れて沸騰させる
オクラとわかめを加えて煮る
味噌を溶かし入れる
軽く温めたら完成
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YouTube-マクロビオティックキッチンbyオーサワジャパングループ【公式】
【材料】3〜4人前なす 5本オクラ 1p 鶏ムネ挽肉 150g 水 1000cc 大将の八方だし 2p みそ 大さじ6〜7 ごま油 少々万能ネギ 適量ーーーー ...
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あと1品欲しい時のお助けメニュー! さっぱりとろ〜りの楽しい舌触り♪ かつお節とチーズの組み合わせが意外にも合うんです!
一口飲めば、ほっと落ち着くお味噌汁。火が入りやすい食材の組み合わせで、スピーディーに完成!オクラは食感が残るように、最後に加えましょう.
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オクラの味噌汁 #shorts 材料オクラ 2本和風だしの素 小さじ1/3 味噌 小さじ2 熱湯 150ml 作り方1.オクラを輪切りにしてお椀に入れる2.