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大麦は、食物繊維が非常に豊富で、コレステロール低減や、糖質の吸収の抑制、便秘解消など多くの効果が認められています。 近年開発されたキラリモチ ...
YouTube-亀屋良長
2020/06/23もち麦の中でも歯応えがよく栄養分の高い、貴重な品種「ダイシモチ」を使った基本の炊き方です。 歯ごたえがあるのしっかり噛んで、お茶碗1杯でも大 ...
YouTube-Food for Well being かわしま屋
2023/04/14もち麦をご飯に混ぜて炊くと、もーご飯が止まらなくなる❣️でも食物繊維たっぷりのもち麦だから罪悪感ゼロ☝ もりもり食べられる〜 #簡単レシピ ...
YouTube-食べる【グルメダイエッター】The Epicurean Diet Master's Journey
2024/02/15求める情報が見つからない場合は、キーワードや指定した条件を変えてみてください。