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キウイはあまりスーパーフードとして見なされていませんが、実際は重要なビタミンやミネラルが豊富で、健康に非常に良い影響を与える果物です。
YouTube-真鍋眼科
今回のテーマ
目に良いフルーツは?
キウイは何故他の果物より目に良いの?
ルテインが多く含まれている
ビタミンCが豊富
ビタミンEも豊富
低GI食品
今回のまとめ
キウイフルーツのビタミンC含量や、ビタミンCの健康効果について概説しました。キウイで美味しく健康に。
YouTube-91チャンネル(Kiwi Channel)
元ネタhttps://youtu.be/Yropvkjd-sw @fruits0369 #キウイ#フルーツ#栄養#ビタミン#食物繊維.
YouTube-しゅんきゅうフルーツチャンネル【切り抜き】
しゅー【元スタバ店員☕️】 (@shu.drink)のTikTok (ティックトック) 動画:「キウイフルーツは栄養価が豊富です。主な栄養成分にはビタミンC、 ...
TikTok-shu.drink
キウイの驚きのビタミンCパワー. 26 views · 14 hours ago ...more. 雑ペン. 3. Subscribe. 0. Share. Save.
YouTube-雑ペン
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YouTube-知って得する雑学