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https://www.youtube.com/watch?v=Rjfs31StRhk

【修造チャレンジ】(4)怪我をしない身体づくりのための補強運動〜下半身

【修造チャレンジ】(4)怪我をしない身体づくりのための補強運動〜下半身

山下トレーナーから、下半身の補強運動の具体的な方法を伝えます。

YouTube-修造チャレンジ

2020/04/16
https://www.youtube.com/watch?v=2PtfW7yFM2Q

肘、腰、膝など関節、靭帯、腱の痛みを素早く改善しましょう。 - YouTube

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【解決】ケガをする人＆なかなかケガが治らない人がやってしまっている事10選とその予防法です。肩、首、肘、腰、膝など関節、靭帯、腱の痛みを素早く ...

YouTube-ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】

2020/06/02
https://m.facebook.com/mt.technology.one/videos/%E6%9C%80%E6%96%B0%E4%BB%95%E6%A7%98%E3%81%AEtobiha%E9%BB%92%E5%AE%8C%E6%88%90tobiha-%E5%B0%8F%E5%A1%9A%E5%B4%87%E5%BD%A6-%E3%81%95%E3%82%93-%E3%83%95%E3%82%A3%E3%82%AE%E3%83%A5%E3%82%A2%E3%82%B9%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%83%88-%E3%82%B9%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%83%88%E9%9D%B4-%E6%85%A3%E3%82%89%E3%81%97%E4%B8%8D%E8%A6%81-%E9%95%B7%E6%8C%81%E3%81%A1-%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%9C%E3%83%B3-%E8%BB%BD%E3%81%84%E9%9D%B4-%E3%81%84%E3%81%A4%E3%82%82%E5%90%8C%E3%81%98-5%E5%9B%9E%E8%BB%A2-%E3%82%B1%E3%82%AC%E3%81%97%E3%81%AB%E3%81%8F%E3%81%84/1545666892459772/

最新仕様の『Tobiha』黒完成。 #Tobiha #小塚崇彦 さん ... - Facebook

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Facebook-株式会社ティーワン

2021/10/25
https://www.youtube.com/watch?v=kc4ud4Lva1w

【ダイジェスト動画】ケガ予防のために知っておきたい実は重要な「関節 ...

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https://sports-science.ajinomoto.co.jp/digest-commentaryvideo07 ケガや不調を防ぐために、日頃から筋肉のケアを意識する人は多いですよね。

YouTube-味の素KK公式チャンネル（AJINOMOTO OFFICIAL）

2024/01/21
https://m.youtube.com/watch?v=tPz6871-o18

【最悪のマラソン】最高のランニングための科学 ケガしない走り方

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マラソンサブ3達成連続世界最長記録を持つウェスト・ヴァージニア大学医学部教授が教える「最高のランニングための科学 ケガしない走り方、歩き方」 ...

YouTube-元帰宅部の本気【The VO2 MAX RUN】

2023/03/31
https://m.youtube.com/watch?v=oEOp-TfnPVc

怪我をしない身体作りをしよう！ - YouTube

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スポチューバーTVのコラム内には、より詳しい解説やレシピも掲載しております！ 是非チェックしてください  ...

YouTube-スポチューバーTV

2023/01/17
https://m.youtube.com/watch?v=RcoGJypAwPs

ケガ予防・疲労回復のためのストレッチ - YouTube

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SGH文化スポーツ振興財団のトレーニング動画です。 今回は静的ストレッチを紹介していきます。 普段の生活や仕事で同じ姿勢を繰り返していると、 筋肉 ...

YouTube-SGH文化スポーツ振興財団

2020/07/16
https://m.youtube.com/watch?v=wBHnnwXBqa0

【肉離れ注意】ケガをしないために必要なストレッチ4種目をご紹介し ...

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ケガは事前に防ぐことが重要です！ 子供から大人まで、走る前には最低限やっていただきたいストレッチをご紹介させていただきました！

YouTube-【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!

2021/06/23
https://www.youtube.com/watch?v=Sj3MyhqyEjY

ケガをしない/ 長期的にトレーニングを継続する方法【大会前の調整 ...

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トレーニング #ケガ防止 #筋トレ みなさんの要望に応えれるように更新していきます! ご意見やリクエスト等ありましたらお気軽にコメントください  ...

YouTube-Shingo Moromasa

1週間前
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