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ケトジェニックダイエットにお勧めのメニューを紹介して行きます。 今回は第1回目。 レシピ鶏胸肉 500g P125g 鶏皮 30g P3g F15g 豆腐 300g P21g F15g ...
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19 likes, 3 comments - meatketo on April 20, 2024: "ケトジェニックの朝食はミートマフィンを食べます。 #ケトジェニック #ケトジェニックレシピ ...
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ダイエット キャベツキンパ 作り方 / キャベツレシピ / キャベツダイエット / ダイエットキンパ / キンパレシピ / ケトン食 レシピ / ケトジェニック ...
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イントロ
キャベツをスライサーで薄く切る
水に浸しておいたキャベツにお酢を少し入れて冷水にゆすぐ
にんじんをピーラーで薄く切る
にんじんを中火で短時間に炒める
水気を切ったキャベツとたまご, 片栗粉, 塩をよく混ぜる
弱火でキャベツに火を通す
茹でたほうれん草を和える
キンパ材料を入れて丸める
ごま油を塗って食べやすい大きさに切る
ブルーベリーの季節になったら、作ってみませんか?さくっとできる季節の焼き菓子。さわやかな風に吹かれながらティータイムをお楽しみください。
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223 likes, 0 comments - miuratakuyastore on April 13, 2023: " 他のケトジェニックな投稿はこちらから!@miuratakuyastore 【ケトの飯飽きたよ…
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減量開始!ケトジェニックでうまく体脂肪を減らしていくためのポイントや実際の食事メニューを紹介. 554K views · 3 years ago ...more ...
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1076 likes, 6 comments - miuratakuyastore on April 21, 2024: "めっちゃおいしいケトジェニックのソースを作ってしまった醤油・オリーブオイル・マヨネーズ ...
205 likes, 4 comments - miuratakuyastore on May 14, 2023: "ケトジェニックな投稿はこちら@miuratakuyasotre 僕、これめっちゃ食べます世界一簡単 ...
... ケトン体 #低炭水化物ダイエット #低糖質ダイエット #ケトジェニックダイエット #ケトンダイエット #ケトジェニックレシピ #ケトン食 #ダイエット · オリジナル楽曲 ...
TikTok-ketone_hacker
120 likes, 3 comments - miuratakuyastore on December 27, 2023: "運動は食後と朝一がダイエットに関係あり 励ましの言葉や、相談等あれば僕にLINE ...