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第4回 ストレスを味方にする3つのC:コミュニケーション新型コロナウイルス感染症の拡大によって、休校や在宅勤務、失職、大切な人との別れなど、 ...
YouTube-SetagayaCity
その人の気持ち・考えを受け止める
原因を聞くよりどうすればいいかを考える
みかんをイメージする
共感・寄り添うときのポイント
全体の振り返り
第1回 新型コロナウイルス感染症とストレス対処新型コロナウイルス感染症の拡大によって、休校や在宅勤務、失職、大切な人との別れなど、日常生活の ...
4回シリーズの概要
コロナがもたらす危機3 次世代の危機
認知行動療法とは?
心配になることは悪いことではない
感染の可能性と確率の違い
落ち込みは何かを失った考えから生まれる
やりがい・楽しいことを増やすこと
こころとからだの整え方「怒り」
新型コロナ#新型コロナ対策#予防#長野県新型コロナウイルス感染症が再度拡大するのを防ぐためにも、これからも長期にわたり感染拡大を予防する行動を ...
YouTube-【長野県】新型コロナウイルス感染症対策
外出の自粛が続き、皆さん運動不足になっていませんか。 免疫力を高めるためには、「食事」「睡眠」「運動」が大切になります。
YouTube-上田市行政チャンネル
新型コロナウイルスによって、世界的に外出自粛要請が出ていて、自宅にいる方も多いと思いますので、自宅でも簡単にできるストレッチを紹介していき ...
YouTube-PLチャンネル
【コロナ禍3年ダウンした】それでもコロナにならなかった体の健康/養生/回復術【コロナ禍ノーマスク!】 · 弐代目『かぶき者』松本マサヒデ ~人が出来ない事 ...
YouTube-弐代目『かぶき者』松本マサヒデ ~人が出来ない事を『粋』に~