皮付きスティックタイプの干し芋・皮をキレイに残す3つのコツ！ ↓ ①細くて小さい芋を使う②蒸す前にカットする③カットする多きさは1cm角ほど蒸した ...

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【干し芋スティック】アレンジ3選 作り方、カロリーはコメント欄に #ズボラダイエット #簡単レシピ #ワンパン #干し芋 #さつま芋 #管理栄養士.

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