日本から取り寄せた新アイテム「スラックレール」 tokofitでは足裏や体幹を鍛え、バランス感覚を鍛えるのに使用しています。 0:00 スラックレールと ...

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前編パートでは体幹・バランス・集中力がアップする「スラックレール」の特徴や基本的な使い方をお届けいたします。 サッカーショップKAMOロゴ入りの ...

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サッカーショップKAMO #スラックレール #自主トレすべては「軸」から。 スラックレールに乗るだけで、自然とバランスを取るための筋肉を使う ...

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後編パートでは「スラックレール」を使った様々なトレーニング方法やリカバリー方法をお届けいたします。

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ジリリタ株式会社https://gililita.co.jp/ ---「スラックレール」商品サイトhttps://slackrail.jp/ ---チャンネル登録はこちら ...

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スラックレールの使い方を紹介する動画です。 今回は上級編である「四肢プランククロス」のやり方をご紹介します。 動画を見て、ぜひお試しください！

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スラックレールの使い方を紹介する動画です。 今回はスラックレールの基本動作である「片足立ち」のやり方をご紹介します。 動画を見て、ぜひお試し ...

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