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【ベストセラー】「飲まない生き方 ソバーキュリアス Sober Curious」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】. 83K views · 1 year ago ...more ...
YouTube-本要約チャンネル【毎日19時更新】
ご挨拶・導入
本日のお品書き
2限 決定版!!どんなアル中でも確実に酒をやめられる「至高のメソッド」
今回のお話は!【はい!望月りんです!今回はソバーキュリアスという言葉の生みの親のジャーナリストであるルビー・ウォリントンさんの書かれた「飲ま ...
YouTube-フェルミ漫画大学
「飲まない生き方 ソバーキュリアス」授業開始!!
人はもともとお酒にハマりやすい
飲みたくなったら失敗を思い出す
お酒から脱却するには瞑想も効果的
お酒無しで人付き合いをする
飲まないデートのススメ
お酒で自信はつかない
お酒は睡眠の質を下げる
お酒を断つとゆとりが生まれる
「飲まない生き方 ソバーキュリアス」授業終了!!
END
Comments55 · ストレスがあると飲酒のようなインスタントな幸せを求めます。 · 【要約】飲まない生き方 ソバーキュリアス【ルビー・ウォリントン】 · なぜ ...
YouTube-勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube
ほんと、一杯飲みたいだけなのに、飲んだらトコトン飲んでしまうので、ソバーキュリストを目指してる途中です。…ただやりたい事がめちゃくちゃできる ...
YouTube-キクホン【聴く読書チャンネル】