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強くなりたい全てのアスリートのための『ダイナミックストレッチ編』 〜筑トレ シーズン 2〜 「#筑トレ（#つくトレ）」は、シリーズ累計70万回再生を ...
YouTube-筑波大学スポーツ【公式】
2021/11/25島津製作所テニスチーム「SHIMADZU Breakers」の押野紗穂が、運動前のウォーミングアップで行う股関節の動的ストレッチについてご紹介します！
YouTube-株式会社島津製作所 / Shimadzu Corporation
2020/06/16夏に向けて痩せたい部位BEST5 10種目10分間https://youtu.be/dXQ7xgqqX44 ○【初心者の方】自宅で出来るダンベル筋トレ 上半身6 ...
YouTube-ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
2020/08/10uFit公式LINEにて、1週間メニューを無料で配信中！ https://s.lmes.jp/landing-qr/2002088345-85xm0Lkv?uLand=cuhj0E 動きを加えながら体をのばす「動 ...
YouTube-林慧亮 / uFit代表
2023/06/26動画の見どころ1/14枚目 ショルダーゲイター
動画の見どころ2/14枚目 ショルダープレス
動画の見どころ3/14枚目 ランジから伸ばし(右)
動画の見どころ4/14枚目 ランジから伸ばし(左)
動画の見どころ5/14枚目 フロントキック
動画の見どころ6/14枚目 股割りストレッチ
動画の見どころ7/14枚目 アンクルホールド・ニーベント
動画の見どころ8/14枚目 スクワットステイ
動画の見どころ9/14枚目 ダウンワードドッグ
動画の見どころ10/14枚目 アップドッグ&チャイルドポーズ
動画の見どころ11/14枚目 リザードウォーク (右)
動画の見どころ12/14枚目 リザードウォーク&ツイスト (右)
動画の見どころ13/14枚目 リザードウォーク(左)
動画の見どころ14/14枚目 リザードウォーク&ツイスト(左)
uFit公式LINEにて、1週間メニューを無料で配信中！ https://s.lmes.jp/landing-qr/2002088345-85xm0Lkv?uLand=cuhj0E 筋トレや有酸素運動の前に行う ...
YouTube-林慧亮 / uFit代表
2020/05/02学生アスリートのための『ダイナミックストレッチ編』 運動を再開後、急に運動強度を上げることは、怪我のリスクを高めます。 10分間で、怪我をしない ...
YouTube-筑波大学スポーツ【公式】
2020/07/01オンラインサロン(ライブ配信でご筋トレ、筋トレフォーム解説、プチ情報、質疑応答ライブ、オンライン飲み会などなど筋トレ好きが集まるコミュニティ) ...
YouTube-【地球がジム】fitness mate
2023/09/08今回は6分間のダイナミックストレッチです！ 埼玉県国体チームの清水トレーナー直伝！ 試合前のウォーミングアップに組み込んで行うとさらにかなり ...
YouTube-インスピリッツテニスクラブ
2021/08/25Share your videos with friends, family, and the world.
YouTube-緑ヶ丘テニスガーデンMTG
2020/12/292011年度フリーリレー強化選手合宿で行ったダイナミックストレッチングです。道具なし、全身をフルに使ってプールサイドでも出来る、陸上での ...
YouTube-japan tobiuo
2012/01/23筋トレ前やランニング前に行う動的ストレッチです。 個別に公開していたダイナミックストレッチ（動的ストレッチ）の【1】 ～【6】を連続で閲覧 ...
YouTube-筋トレTV
2019/12/10解説付きの4分Bodywork動画・完全版や5000円相当のトレーニングセミナー動画を無料プレゼント中！ https://www.fit-axis.com/lp01/ ▽LINEでも4 ...
YouTube-Fit Axis
2020/04/18ドクターレシピ #ストレッチ #腸腰筋 #姿勢股関節・ひざの筋肉をほぐす「動的ストレッチ」前編！ ポイントは腸腰筋などの股関節周りの筋肉すぐに実践 ...
YouTube-CBC公式チャンネル
2021/03/30運動前にオススメの上半身のダイナミックストレッチを解説します！！肩や肩甲骨、腕振りなどの動きを中心にパフォーマンスアップにつながる ...
YouTube-青山学院大学フィットネスセンター
2022/01/01あかまつ整形フィジオルーム ストレッチ系動画動的ストレッチとは、伸ばしたい筋肉と反対の作用をもつ筋肉を収縮させて対象の筋肉の柔軟性を高め ...
YouTube-函館あかまつ通り整形外科クリニック
2020/10/07本日は動的ストレッチの動画の紹介動画です。特に口頭では解説などはしていませんが、スイム前のウォーミングアップにお役に立てれば幸いです。
YouTube-東京SCチャンネル
2021/10/16動的ストレッチとは、伸ばしたい筋肉と反対の作用をもつ筋肉を収縮させて対象の筋肉の柔軟性を高めたり、実際の運動を模した動作を取り入れることで筋 ...
YouTube-函館あかまつ通り整形外科クリニック
2020/10/08動的ストレッチとは、伸ばしたい筋肉と反対の作用をもつ筋肉を収縮させて対象の筋肉の柔軟性を高めたり、実際の運動を模倣した動作を取り入れることで ...
YouTube-函館あかまつ通り整形外科クリニック
2020/10/15様々なスポーツや筋トレの前にダイナミックストレッチインスタグラムhttps://www.instagram.com/fmc.kuni 飲んでいるホエイ ...
YouTube-Fight Muscle Channel
2020/09/07オリジナルTシャツ販売中!!『KEEP IT REAL Tシャツ』 https://fitnessmate.stores.jp ◇インスタグラムで隙間時間も筋トレしちゃう!
YouTube-【地球がジム】fitness mate
2022/03/08