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動画のダンベルは以下のリンクからhttps://bit.ly/3IJZkJz ダンベルを使った大胸筋の筋トレ「ダンベルプレス」をご紹介します筋トレ初心者の方や、 ...
YouTube-GronG グロング
2020/06/29両手にダンベルを持ち、頭、背中、お尻をベンチにつけて仰向けになり、両足を床に下ろす。ダンベルを乳首の真横に下ろし、前腕を床と垂直に。
YouTube-Tarzan
2019/12/17ダンベルプレスターゲット：大胸筋、三角筋、上腕三頭筋【ダンベルプレスの正しいやり方】 1. ベンチ台に仰向けに寝転び、胸を張って、肩を落とす。
YouTube-筋トレダンジョン - 3分で学べるトレーニング動画ch
2020/05/20AMAT APPAREL https://www.amat-apparel.com http://www.instagram.com/amat.apparel 銀座築地エリアにパーソナルジムをオープンG.O.GYM↓↓↓ ...
YouTube-GENT Fitness
2021/11/05ALLOUT商品はコチラ ▽▽ https://www.amazon.co.jp/stores/page/D1742841-82DD-4FF1-BB5A-D6D66BD392BB?channel=202309yt ▽▽ Instagramでも筋トレ ...
YouTube-森下剛の筋トレHACK【ALLOUT】
2023/01/17JINの最新動画をいち早くチェック！チャンネル登録はこちらからhttp://www.youtube.com/channel/UCdV_Sc1tEENX5LOzB-YLiaQ?sub_confirmation=1 ...
YouTube-JIN'S LIFE
2021/04/08【胸トレ】ダンベルプレスのやり方解説！気をつけるポイントはコレだ ... 【筋トレ】インクラインダンベルプレスのやり方を徹底解説！大胸筋上部に効く ...
YouTube-今古賀翔【トレーニング科学】
2023/12/06797K views · 15:00. Go to channel · 【胸トレ】ダンベルプレスのやり方解説！気をつけるポイントはコレだ！ GENT Fitness•138K views · 13:47. Go to ...
YouTube-山本義徳 筋トレ大学 - VALX
2023/03/06ベンチ台が無くても大胸筋を鍛える事が出来ます。 筋トレプログラム申込はこちら。 http://osaka-lifechange.com/e_shops/index/00297 --- 動画 ...
YouTube-MuscleWatching
2014/08/14シートを45度ほど起こし、両手にダンベルを持って坐り、両足を床に下ろす。ダンベルを乳首の真横に下ろし、前腕を床と垂直にする。前腕の垂直を保った ...
YouTube-Tarzan
2018/09/27ご視聴頂きありがとうございます！ Q&A動画の中で話した、ダンベルプレスとベンチプレスどっち派ですかという質問に説明を加えて話しております。
YouTube-相澤隼人 / Hayato Aizawa
2021/11/20筋トレ初心者向け胸トレ今回は、ダンベルプレスについてです。 ほんの少しダンベルの角度を変えるだけで、負荷の乗り方が劇的に変わるのでぜひ参考 ...
YouTube-クイックフィット / 筋トレ解説
2023/08/11Slope運営事務局がお奨めするアイテム！】 https://amzn.to/3PNP9GG ----------------------------------------------------------------------- 今回 ...
YouTube-Slope〜筋トレチャンネル〜
2020/05/23筋トレ採用.com ◼︎筋トレ採用についての説明動画https://www.youtube.com/watch?v=kSaHQqKeLaM ◼︎HP https://kintoresaiyo.com/ ◼︎企業様向け公式LINE ...
YouTube-ジュラシック木澤
2024/03/17胸筋（大胸筋）の筋力アップ・筋肉アップに効果的な「ダンベルプレス」の筋トレ講座です。 様々な種目を組み合わせた筋力アップ・筋肉アップの肉体 ...
YouTube-筋トレTV
2010/08/17【筋トレ】肩を痛めず大胸筋上部の盛り上がりをつくるインクラインダンベルプレス解説！ 107K views · 1 year ago #日本橋 #パーソナルトレーニング ...
YouTube-GENT Fitness
2023/01/0215:00 · Go to channel · 【胸トレ】ダンベルプレスのやり方解説！気をつけるポイントはコレだ！ GENT Fitness•134K views · 8:02 · Go to channel ...
YouTube-GENT Fitness
2023/12/03登録者数10万人以上のYouTuberの方のコラボ企画をお待ちしています。 http://www.sexyfitness.biz/ 月4回のライブ配信レッスンはこちらでやってい ...
YouTube-sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
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YouTube-イエトレラボ
2019/06/21トレーニング歴30年、指導歴28年15年連続大手スポーツクラブで売上1位のパーソナルトレーナーがその方法をお教えします！
YouTube-sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
2020/12/23