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2022/06/27chakrawork ✨✨ 第1チャクラワーク。 お話、ヨガのポーズ、瞑想の導入を見やすく5分間にまとめました。 ヨガのポーズは左右両方するのが片方だけに ...
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2022/09/12朝起きたところから、イメージしてクラスを構成しました！ゆっくりからアクティブに全身を動かしていきましょうー！ （後半、少し映像が乱れますが ...
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2021/11/16慈悲とはコンパッション＝感謝と慈しみの心です。 他人への感謝の念と、自分を愛する力を育てていきます。 余計なことを考えないで、自然な呼吸をし ...
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2022/07/11入門編・7つのチャクラヴィンヤサのヨガクラスです。難しいアーサナはせず、7つのチャクラを下から順番に活性化していきます。
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2022/05/02無料！朝ヨガチャクラワークご参加はこちらからhttps://chakrawork.jp/asayoga/
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2021/06/24チャクラワーク協会主催の3年ぶりのリトリート！ 6泊7日間マスターマインドのメンバーとバリ島の大自然の中で繰り広げられた感動のシーンをダイジェス ...
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2023/10/16無料！朝ヨガオンラインクラス✨朝75分であなたの人生が変わる✨チャクラワーク + ヨガ + キールタン + 生演奏✨https://chakrawork.jp/asayoga/ ...
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2022/10/10毎週日曜日朝10時から75分⭐無料朝ヨガクラス開催しています⭐ご参加はこちらから登録していただき、ご参加をお願いします⭐ ...
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2023/07/25第3チャクラワーク最後に呼吸法が入るので、お腹が空いている時に行うといいです。 ☆呼吸法に慣れていない方、高血圧や心臓病をお持ちの方は、間で ...
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2022/10/17年末年始に最適✨チャクラの大掃除✨ みなさま、大掃除 真っ最中でしょうか？ 家やお部屋の掃除と同時に、チャクラの大掃除も忘れずに 不要 ...
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2023/12/26毎週日曜朝ヨガLIVE無料参加⬇︎ https://liff.line.me/1656297798-lP4aB83b/landing?follow=%40675ytcru&lp=BJhiA0&liff_id=1656297798-lP4aB83b ...
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2022/08/08本編はこちら https://youtu.be/9wem-cnaDYo 第5チャクラ ヴィシュッダチャクラ喉のチャクラ✨ 美しいアムリタを味わいましょう ...
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2022/12/15第7チャクラをパッカンと開いて、宇宙と大いなるものと繋がる為の呼吸法とガイド瞑想です。 超越瞑想っていうとなんだかドキドキしますが、ゆっくり ...
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2023/03/28とても簡単にグラウンディング出来る、第1チャクラのガイド瞑想です。深い呼吸と共に行ってみてください。 3分だけでとても落ち着いていくのが ...
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2022/07/04... チャクラワーク + ヨガ + キールタン + 生演奏✨https://chakrawork.jp/asayoga/ #朝のヨガ #チャクラ #ヨガ #チャクラワーク #チャクラとは？
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2022/01/30毎週日曜朝ヨガLIVE無料参加⬇︎ https://liff.line.me/1656297798-lP4aB83b/landing?follow=%40675ytcru&lp=BJhiA0&liff_id=1656297798-lP4aB83b ...
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2023/09/26第2チャクラワークのお話、ワークを見やすく5分間にまとめました。 ✨ Emotional body 感情体✨ 身体に感じる違和感を見つめ、 湧き上がる感情を ...
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2022/10/03