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家に転がってたチューブを見て、ふと、 これ使ったら背中もいけるんじゃねん？？ 思いまして動画にしました もっと早くから使えばよかったわ ...
YouTube-あんちゃんねる /RETIO BODY DESIGN
2020/08/07股関節周辺や体幹など、重要な筋肉にアプローチできるチューブトレーニング。エクササイズバンドとも呼ばれるトレーニングアイテムですが、低負荷な ...
YouTube-SPRINT ACADEMY SHIZUOKA
2022/12/21uFit公式LINEにて、1週間メニューを無料で配信中！ https://s.lmes.jp/landing-qr/2002088345-85xm0Lkv?uLand=cuhj0E ◇概要ゴムバンド（トレーニング ...
YouTube-林慧亮 / uFit代表
2020/08/06動画の見どころ1/20枚目 1.【下半身】スクワット
動画の見どころ2/20枚目 2.【横腹】サイドベント
動画の見どころ3/20枚目 3.【体幹&横腹】ウッドチョッパー（右）
動画の見どころ4/20枚目 4.【体幹&横腹】ウッドチョッパー（左）
動画の見どころ5/20枚目 5.【背筋】チューブデッドリフト
動画の見どころ6/20枚目 6.【背筋】チューブベントオーバーローイング
動画の見どころ7/20枚目 7.【腕】アームカール
動画の見どころ8/20枚目 8.【腕】アームローテーション
動画の見どころ9/20枚目 9.【肩】ラテラルレイズ
動画の見どころ10/20枚目 10.【背中&胸】スクイーズバンド
動画の見どころ11/20枚目 11.【肩】アップライトロウ
動画の見どころ12/20枚目 12.【背筋】チューブシーテッドロウ
動画の見どころ13/20枚目 13.【お尻】バックキック（右）
動画の見どころ14/20枚目 14.【お尻】バックキック（左）
動画の見どころ15/20枚目 15.【下半身】スクワット・サイドレイズ
動画の見どころ16/20枚目 16.【お尻&体幹＆腕】サイドランジ・ラテラルレイズ（右）
動画の見どころ17/20枚目 17.【お尻&体幹＆腕】サイドランジ・ラテラルレイズ（左）
動画の見どころ18/20枚目 18.【腕】三頭筋キックバック（右）
動画の見どころ19/20枚目 19.【腕】三頭筋キックバック（左）
動画の見どころ20/20枚目 20.【腕】オーバーヘッドエクステンション
筋肥大を目的としたチューブトレーニングのシリーズ第1回です。 FREETOO、F-TUBAME SKLZ チューブ飴ゴム#本気の！チューブトレーニング講座#チューブ ...
YouTube-イエトレラボ
2018/06/29パーソナルジムfis大阪【公式】 https://freeb-fis.co.jp/ #パーソナルトレーニングジムfis大阪#パーソナルトレーニングfis大阪#チューブ ...
YouTube-fisグループ大阪
2020/02/15トレーニングチューブを64種目この動画1本でトレーニングチューブで活用できる筋トレをほぼ紹介してます種目選びに困ったら是非ご活用ください ...
YouTube-まえりゅうチャンネル
2021/11/03... 【チューブトレーニング】肩・腕・背中を鍛える筋トレ3種目https://youtu.be/Dn1aZsqPEbw ○トレーニングチューブの使い方｜下半身【公式】 https ...
YouTube-GronG グロング
2022/12/03以前、VRTXバンドを使った部位別の筋トレをご紹介しましたが、皆さんからはさらに多くの種目を知りたいとの声がありました。そこで、今回はVRTXバンド ...
YouTube-VRTX BAND
2023/05/26木場 克己 Koba Katsumi 体幹バランストレーニング第一人者としてKOBA☆トレを確立1995年にFC東京のヘッドトレーナーになり、さらに横浜FC、 ...
YouTube-KOBAトレ FC (体幹KOBAちゃんねる)
2022/01/25... 【チューブトレーニング】肩・腕・背中を鍛える筋トレ3種目https://youtu.be/Dn1aZsqPEbw #グロング #トレーニングチューブ使い方 #チューブトレーニング ...
YouTube-GronG グロング
2021/10/14チューブのトレーニングはたくさんありますが、どれも引っ張る抵抗によって負荷をかける”だけ”のもの。 単に負荷を上げるだけならチューブである必要 ...
YouTube-Training Lounge【中野崇】
2022/08/06チューブを使った筋トレ、チューブローイング、チューブサイドレイズ 、チューブカールの3種目をご紹介しますチューブトレーニングで筋肉を肥大させる ...
YouTube-GronG グロング
2020/10/292021年11月19日 最新版配信!!!! 【絶対やるべき】股関節の「安定力」を高めるチューブトレーニング3種∟ https://youtu.be/RCzXuoncZGM PERFORM ...
YouTube-カラダを整える部屋
2020/06/30以前、VRTXバンドを使った部位別の筋トレをご紹介しましたが、皆さんからはさらに多くの種目を知りたいとの声がありました。そこで、今回はVRTXバンド ...
YouTube-VRTX BAND
2023/05/30... チューブトレーニング5種目！VRTXバンドを活用した筋トレ方法解説. 804 views · 1 year ago #チューブトレーニング #肩こり解消 #resistancebands ...
YouTube-VRTX BAND
2023/03/03今回は『トレーナーと一緒にエクササイズをやりましょう』シリーズの動画となります。 この動画では、6分間のトレーニングチューブを使用して背中を ...
YouTube-VRTX BAND
2022/09/09uFit公式LINEにて、1週間メニューを無料で配信中！ https://s.lmes.jp/landing-qr/2002088345-85xm0Lkv?uLand=cuhj0E 上腕二頭筋・上腕三頭筋を集中的 ...
YouTube-林慧亮 / uFit代表
2020/08/20今回はチューブトレーニング上肢編です！ 簡単にできる内容ですので、是非やってみてください。 ゴムのバンド、自転車のチューブでも実施可能です。
YouTube-K-Fitチャンネル(旧かず整形外科クリニックチャンネル)
2021/11/15以前、VRTXバンドを使った部位別の筋トレをご紹介しましたが、皆さんからはさらに多くの種目を知りたいとの声がありました。そこで、今回はVRTXバンド ...
YouTube-VRTX BAND
2023/06/09以前、VRTXバンドを使った部位別の筋トレをご紹介しましたが、皆さんからはさらに多くの種目を知りたいという声が寄せられました。
YouTube-VRTX BAND
2023/05/17