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https://m.youtube.com/watch?v=mHc9_vxze8s

瞑想を深める「印（ムドラー）」について - YouTube

瞑想を深める「印（ムドラー）」について - YouTube

なぜ、手の形で瞑想が深まるのか？ ヨガで使うムドラ―（手印）について話してみました。 0:00 ムドラ―とは何か？ ・体の形でエネルギー状態が変わる。

YouTube-ヨガ講師 ぬん

2021/02/16
https://www.youtube.com/watch?v=oGfFanXl-0Q

手のジェスチャー（ムドラー）の詳細 - YouTube

手のジェスチャー（ムドラー）の詳細 - YouTube

Want to learn with Masako Ono(http://masakoono.com/index.html) directly via zoom? 小野雅子(http://masakoono.com/index.html) によるズームでの ...

YouTube-Masako Ono 小野雅子

2022/11/19
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