皆さんは何のためにトレーニングをしていますか？ 強くなるため…勝つため…良いスタイルになるため… フィジカルトレーニングをやる理由は何なのか？

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本日のテーマはイケメントレーナーによる【イケトレ講座第2弾】 全身を温めるストレッチ＆ウォーミングアップを教えてもらいます！

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佐賀県での合同練習はてさて、日本トップ選手とはどんな選手だろうか...

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