JavaScriptが無効です。ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください
再生時間:
投稿日:
動画サイト:
画質:
全国展開のヨガスタジオ「スタジオ・ヨギー」のオンラインレッスンyoggy airより、ヨガの基本のポーズの一つでもあるダウンドッグを徹底解説していき ...
YouTube-studio yoggy
Yogatubeはヨガをしている全ての人を応援しています。 ▶︎番組スポンサーCORCOPI®️(コルコピ)2015年に大阪で設立されたCORCOPI®️(コルコピ®️)は、 ...
YouTube-YogaTube by CORCOPI
... 犬のポーズhttps://www.youtube.com/watch?v=0bs4adU6edo 一本脚のダウンドッグで足を高く上げるコツ【ポイントは股関節ではなく肋骨】 https://www ...
YouTube-ヨガけんチャンネル
ダウンドッグ(下向きの犬のポーズ(アドームカシュヴァーナーサナ)」のやり方を紹介します。 記事で読む (初心者向けのポイントも解説中) ...
YouTube-ヨガジャーナルオンライン - YogaJournalOnline
ます◎ この動画ヨガのベーシックポーズ「下向きの犬 ... 【朝ヨガ】ヨガのベーシックポーズ「下向きの犬のポーズ:通称ダウンドッグ」の練習精度を高めよう ...
YouTube-STUDIO -yoga journey-
【KAORIYOGAオンラインレッスン】 ▽詳細はこちらhttps://kaori-shigyo.com/lesson/ 自分のペースに合わせ倍速機能などを利用して ...
YouTube-KAORI ヨガ - 初心者向けレッスン -
太陽礼拝/ヴィンヤサの「ダウンドッグ」を極めよう!【ヨーコ・フジワラ最新ヨガレッスン動画】. 8.1K views · 9 months ago #アシュタンガヨガ #太陽 ...
YouTube-「ヨガジェネレーション」日本最大のヨガ情報サイト
【ライブ配信切り抜き動画シリーズ】 yoga journeyライブヨガ毎週配信中! 夜ヨガライブ配信 毎週木曜日21:00-22:00 ☀️朝ヨガライブ配信 毎週 ...
NTTコムウェアシンボルアスリートのビーチバレーボーラー黒川魁(くろかわかい)がお家のなかでできる1分間のヨガのポーズ「ダウンドッグ」をご紹介し ...
YouTube-NTT official channel
... ドッグ #ダウンドッグやり方フェイスブック: ... 犬のポーズ(ダウンドッグ)のやり方【ヨガ】 https://www.youtube.com ...
【1】正座で座ります。 【2】体を前に倒し、両手を肩幅に広げて床につけます。※チャイルドポーズ【3】額も、床につけます。
YouTube-YOGALAND
ヨガの基本・ダウンドックをマスターしようヨガ初心者の方にも是非マスターして頂きたい【ダウンドックポーズ】 の解説動画を作りました。
YouTube-Heal the SouL by ゆりあヨガ
全国ワークショップ情報→https://rsy-yoga.com/ 今ならRSYオンラインヨガ受け放題「2週間無料トライアル」実施中!
YouTube-Koki Yoga
出現頻度が多いダウンドッグ
背中のラインを保つ
背中の形を定めるメリット紹介
①股関節の能動性を鍛えられる
②股関節の観察に有効
③中間を知る練習になる
まとめ
ダウンドッグといえば、どのレッスンにも入っているアサナと言っても過言ではない程、ヨガの代表的なポーズ♪ 今日はこのアサナわかりやすく、お伝え ...
YouTube-ホットヨガロイブ
ヨガ初心者さんに苦手意識を持っている人の多い、ダウンワードドッグのコツを教えます。もうダウンワードドッグで手が痛くならない!
YouTube-Wellness To Go
ヨガのレッスンでは必ずと言っていいほど出てくる「ダウンドッグ」 しかし初心者の方や身体が硬い方はダウンドッグを取ると、 「手首が痛い」「肩が ...
YouTube-nobuYOGA
ダウンドッグが苦手、できない、苦しい、、、 という理由でヨガのレッスンがしんどい、、、って人、よくいます そのダウンドッグさえ攻略すればヨガ ...
YouTube-LILYOGA | リルヨガ
ヨガジャーナルオンラインに解説記事を書いてます☺︎ https://yogajournal.jp/amp/9775?__yuka_miyagi_youtube 今回はコアの強化や、腰が詰まっていっ ...
YouTube-宮城由香 [ヨガ | トレーニング | ストレッチ]
オープニング
今日のヨガレッスンの概要です
ダウンドックの丁寧な練習方法スタート
本日のまとめ
腿裏や肩の柔軟性を高め、腸腰筋を強化することで、ダウンドッグを深めます。 ・柔軟性を高める・筋力を向上させる・お腹脚お尻腕の引き締め効果・ ...
YouTube-Well-being Journal
何となくがなくなる【奇跡のヨガレッスン】 解剖学と生理学によるアプローチで、誰でも出来て、効果を感じられます! 【この映像が収録されて ...
YouTube-BUDO JAPAN CHANNEL