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世界で活躍するJrアスリート育成を応援する「To be Stronger」 このシリーズではプロが実践するトレーニングからジュニアアスリート向けの ...
YouTube-To be Stronger Powered by SENOBIRU
2020/10/09動画の見どころ1/10枚目 オープニング
動画の見どころ2/10枚目 SINGLE LEG BALANCE シングルレッグバランス
動画の見どころ3/10枚目 SKATER LUNGES スケーターランジ
動画の見どころ4/10枚目 SINGLE LEG DEADLIFT シングルレッグデットリフト
動画の見どころ5/10枚目 SKATER HOPS スケーターホップ
動画の見どころ6/10枚目 AIRBORNE LUNGE エアボーンランジ
動画の見どころ7/10枚目 SKATER HOPS スケーターホップ
動画の見どころ8/10枚目 AIR SQUAT KNEE RAISE エアスクワットニーレイズ
動画の見どころ9/10枚目 SKATER HOPS スケーターホップ
動画の見どころ10/10枚目 エンディング
uFit公式LINEにて、1週間メニューを無料で配信中！ https://s.lmes.jp/landing-qr/2002088345-85xm0Lkv?uLand=cuhj0E ◇概要バランス感覚を鍛えるため ...
YouTube-林慧亮 / uFit代表
2020/08/04動画の見どころ1/20枚目 1.スケーターランジ（右）
動画の見どころ2/20枚目 2.スケーターランジ（左）
動画の見どころ3/20枚目 3.ランナータッチ（右）
動画の見どころ4/20枚目 4.ランナータッチ（左）
動画の見どころ5/20枚目 5.ツリーポーズ（右）
動画の見どころ6/20枚目 6.ツリーポーズ（左）
動画の見どころ7/20枚目 7.ツリーポーズ手は上に（右）
動画の見どころ8/20枚目 8.ツリーポーズ手は上に（左）
動画の見どころ9/20枚目 9.シングルレッグバランス（右）
動画の見どころ10/20枚目 10.シングルレッグバランス（左）
動画の見どころ11/20枚目 11.エアボーンランジ（右）
動画の見どころ12/20枚目 12.エアボーンランジ（左）
動画の見どころ13/20枚目 13.ワンレッグデッドリフト（右）
動画の見どころ14/20枚目 14.ワンレッグデッドリフト（左）
動画の見どころ15/20枚目 15.レッグスイング（右）
動画の見どころ16/20枚目 16.レッグスイング（左）
動画の見どころ17/20枚目 17.レッグスイング横（右）
動画の見どころ18/20枚目 18.レッグスイング横（左）
動画の見どころ19/20枚目 19.スタンディングダイアゴナル（右）
動画の見どころ20/20枚目 20.スタンディングダイアゴナル（左）
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YouTube-SAKI エレコアメソッド
2021/05/20こんばんは！ 今回は40代〜50代向けのエクササイズ！ 特に衰えてしまいやすいバランス感覚のトレーニングです！ バランス感覚が衰えると、、 ...
YouTube-家トレTV
2022/11/2412分間のバランストレーニングです！ 【種目】 ①スケーターランジ②スケーターランジ(反対の脚) ③スケーターホップ④シングルレッグデッドリフト⑤ ...
YouTube-CALISLIFE自重トレ
2020/02/26効率よく運動能力を向上させる海外で行われているトレーニングをご紹介！ 今回は、1人または2人組で楽しく【バランス感覚】を向上させる ...
YouTube-FRAKIDS - ドイツ発の運動・サッカー教室 -
2021/07/041日5分！動画を見ながら1人でトレーニングできます！ バランス能力はどのスポーツでも必須能力です！ 無理なく毎日継続できるように5分の動画に ...
YouTube-サカサポChannel
2023/03/24介護予防普及啓発・体操の推進の目的で作成した、高齢者向けの筋トレやストレッチ、オリジナル体操の実施方法を解説したもの.
YouTube-kobecitychannel
2019/06/27バランス良く、しなやかに動けるようになるための正しいバランスの考え方を解説しています。 □YouTubeメンバーシップで未公開動画も公開中！
YouTube-ワールドウィング雲水グループ
2023/11/05バランストレーニング #さーやってこう #サッカーサッカーだけでなくスポーツを頑張る部活生在宅ワークが増えて運動が減ったあなた体を動かしたいけど ...
YouTube-ゆーたYuta
2021/08/25バランストレーニング #体幹トレーニング #姫路市の橋本接骨院 バランストレーニングは体のバランス能力を向上させることから転倒予防にもなり、ケガ ...
YouTube-橋本接骨院
1週間前CYBERDYNE株式会社が研究開発する自宅で使える“バランストレーニングシート”の紹介動画になります。2020年4月より、有償モニターによる機器レンタルを ...
YouTube-ロボケアセンター
2020/04/23新刊「やせる背骨しぼり」 https://amzn.asia/d/fhffgyC 【公式LINE】 ＼あなたに合う方法は？無料ダイエット診断／ バレリーナ体型を作る ...
YouTube-SAKI エレコアメソッド
2020/05/27今回の短時間トレーニングは「ヨガ＋バランストレーニング」です。 ヨガのポーズを流れるようにおこなっていきます。 また片足立ちなどのバランス ...
YouTube-朝日スポーツクラブ[BIG-S東川口]
2022/05/15hiroyuki.nakajima_official ←過去の投稿もご覧ください。 @nakajimabonesetter ←こちらもご覧ください。 Exercises for balance/stability for ...
YouTube-Nakajima整骨院【公式】
2023/03/22キッズやシニアの方を中心に、気軽にだれでも楽しめる「だれでもフィットネス」！今回はシニア編として、バランス感覚の向上により健康増進を目指す ...
YouTube-スポーツTOKYOインフォメーション
2022/11/30LINE✓ ➡️パパ忍者の公式LINE 【できた・上手くなった・わかったにフォーカスしたスポーツコーチング」を無料配信していきます】 ...
YouTube-パパ忍者
2021/11/061661 likes, 3 comments - uedaruy on April 13, 2023: "#青空トレーニング#フィジカルトレーニング#バランストレーニング#ストレングス ...
スポーツのパフォーマンスにおいてバランスが取れていること、安定していることは非常に重要です！カラダが安定した状態でなければ素早く大きな力を ...
YouTube-青山学院大学フィットネスセンター
2021/08/15つくバランストレーニングは環境負荷を組み合わせた漸増負荷方式とし、課題1から32までの全32段階を設定されています。環境負荷は①姿勢負荷（閉足 ...
YouTube-つくば糖尿病予防研究会
2021/12/11