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バランスボールで音楽に合わせて弾みながらのダンスボール！！ 一緒にボールビクスで身体を動かしましょう♪ チャンネルをご覧頂きありがとうござい ...
YouTube-バランスボールでボールビクス
2021/07/08体力アップ、運動不足解消のために、がんばる必要はもうなくなりました。 楽しみながら、カラダが喜ぶ気持ちのいいことをしながら、運動ができて、 ...
YouTube-Beautyストレッチスタジオ ソネ
2017/12/07【縄跳び】長縄ボール渡し｜コーディネーション能力めっちゃ鍛えられます · コーディスポーツ【愉しいを創る】 · 【跳び箱】跳び箱バランス｜跳び箱の意外な ...
YouTube-コーディスポーツ【愉しいを創る】
2021/02/07運動不足が気になる方は、ぜひチャレンジしてみてください！ 10分間 バランスボールを使った「有酸素運動」エクササイズ 初級編40秒間の運動と20秒の ...
YouTube-ビーレジェンド チャンネル
2020/12/14ボールの弾力を使って上下に弾んでみましょう。 頭からお尻まで1本の軸が通っているイメージで弾んでみましょう。 太ももを使うことで、下半身の強化 ...
YouTube-東急スポーツオアシス 公式オンラインショップ
2023/01/31大縄跳び。長～い縄を二人でぐるんぐるんと回して、みんなが息を合わせてジャンプするあれです。何回も跳ぶには、どうしたらいいですぅ？
YouTube-中日新聞デジタル編集部
2015/01/26バランスボールを胸の前に持って、スクワット運動を行います。 スクワットは下半身の強化に繋がります。さらには、太腿まわりの大きな筋肉を鍛え ...
YouTube-東急スポーツオアシス 公式オンラインショップ
2022/11/17企業案件ではございません※ 【10分でできる】効果絶大！バランスボールを使った全身トレーニング(体幹)※解説音声あり今回はKEIKOと一緒にやってみよう ...
YouTube-BEST BODY LIFE
2019/05/08LINE✓ ➡️パパ忍者の公式LINE 【できた・上手くなった・わかったにフォーカスしたスポーツコーチング」を無料配信していきます】 ...
YouTube-パパ忍者
2021/02/06本格的なエクササイズはもちろん、ながらで使って無理なく鍛えられる東急スポーツオアシスが考えた「バランスボール」。 基本的な座り方からバウンド ...
YouTube-東急スポーツオアシス 公式オンラインショップ
2022/06/29動画のバランスボールは以下のリンクからhttps://bit.ly/3ETLh22 バランスボールを使った筋トレ「レッグカール」ご紹介します。
YouTube-GronG グロング
2020/12/02求める情報が見つからない場合は、キーワードや指定した条件を変えてみてください。