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... バランス感覚を養うことができます。 では、一緒にトレーニングしていきましょう！ 0:00 オープニング0:33 SINGLE LEG BALANCE シングルレッグ ...
YouTube-To be Stronger Powered by SENOBIRU
2020/10/09動画の見どころ1/10枚目 オープニング
動画の見どころ2/10枚目 SINGLE LEG BALANCE シングルレッグバランス
動画の見どころ3/10枚目 SKATER LUNGES スケーターランジ
動画の見どころ4/10枚目 SINGLE LEG DEADLIFT シングルレッグデットリフト
動画の見どころ5/10枚目 SKATER HOPS スケーターホップ
動画の見どころ6/10枚目 AIRBORNE LUNGE エアボーンランジ
動画の見どころ7/10枚目 SKATER HOPS スケーターホップ
動画の見どころ8/10枚目 AIR SQUAT KNEE RAISE エアスクワットニーレイズ
動画の見どころ9/10枚目 SKATER HOPS スケーターホップ
動画の見どころ10/10枚目 エンディング
キッズやシニアの方を中心に、気軽にだれでも楽しめる「だれでもフィットネス」！今回はシニア編として、バランス感覚の向上により健康増進を目指す ...
YouTube-スポーツTOKYOインフォメーション
2022/11/30バランストレーニング #姿勢維持 #姫路市の橋本接骨院 バランス感覚が悪いと日常生活で転倒しやすくなったり、スポーツ競技でも安定した ...
YouTube-橋本接骨院
2024/01/16uFit公式LINEにて、1週間メニューを無料で配信中！ https://s.lmes.jp/landing-qr/2002088345-85xm0Lkv?uLand=cuhj0E ◇概要バランス感覚を鍛えるため ...
YouTube-林慧亮 / uFit代表
2020/08/04動画の見どころ1/20枚目 1.スケーターランジ（右）
動画の見どころ2/20枚目 2.スケーターランジ（左）
動画の見どころ3/20枚目 3.ランナータッチ（右）
動画の見どころ4/20枚目 4.ランナータッチ（左）
動画の見どころ5/20枚目 5.ツリーポーズ（右）
動画の見どころ6/20枚目 6.ツリーポーズ（左）
動画の見どころ7/20枚目 7.ツリーポーズ手は上に（右）
動画の見どころ8/20枚目 8.ツリーポーズ手は上に（左）
動画の見どころ9/20枚目 9.シングルレッグバランス（右）
動画の見どころ10/20枚目 10.シングルレッグバランス（左）
動画の見どころ11/20枚目 11.エアボーンランジ（右）
動画の見どころ12/20枚目 12.エアボーンランジ（左）
動画の見どころ13/20枚目 13.ワンレッグデッドリフト（右）
動画の見どころ14/20枚目 14.ワンレッグデッドリフト（左）
動画の見どころ15/20枚目 15.レッグスイング（右）
動画の見どころ16/20枚目 16.レッグスイング（左）
動画の見どころ17/20枚目 17.レッグスイング横（右）
動画の見どころ18/20枚目 18.レッグスイング横（左）
動画の見どころ19/20枚目 19.スタンディングダイアゴナル（右）
動画の見どころ20/20枚目 20.スタンディングダイアゴナル（左）
1日5分！動画を見ながら1人でトレーニングできます！ バランス能力はどのスポーツでも必須能力です！ 無理なく毎日継続できるように5分の動画に ...
YouTube-サカサポChannel
2023/03/24こんばんは！ 今回は40代〜50代向けのエクササイズ！ 特に衰えてしまいやすいバランス感覚のトレーニングです！ バランス感覚が衰えると、、 ...
YouTube-家トレTV
2022/11/24【動画内容】 バランスをとる上で重要なのがバランスをとるための筋トレとバランス感覚を高める事です。バランス感覚が低下しているといくら筋トレを ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
2021/03/18SGH文化スポーツ振興財団のトレーニング動画です!! 今回はいつでも、どこでも、手軽に出来るトレーニングの紹介です！ 手軽なのに難しい！
YouTube-SGH文化スポーツ振興財団
2020/05/29おおかわ体操クラブホームページ↓ https://okawa-gym.com/ 公式LINEでは、毎日21時にメッセージが届きます。また、イベント告知やクラブの最新情報を ...
YouTube-大川先生のYouTube体操教室
2023/05/08効率よく運動能力を向上させる海外で行われているトレーニングをご紹介！ 今回は、1人または2人組で楽しく【バランス感覚】を向上させる ...
YouTube-FRAKIDS - ドイツ発の運動・サッカー教室 -
2021/07/04バランス能力には2種類あり、それを間違えるとバランストレーニングは上手くなった、でも試合ではそのバランス能力は一向に発揮されないという状況を ...
YouTube-Training Lounge【中野崇】
2021/05/01バランス能力を向上するための運動を6種類紹介します。運動経験のない人や高齢の方でも続けることで、バランス能力を維持･向上することができます。
YouTube-秋田市公式YouTubeチャンネル
2017/10/31LINE✓ ➡️パパ忍者の公式LINE 【できた・上手くなった・わかったにフォーカスしたスポーツコーチング」を無料配信していきます】 ...
YouTube-パパ忍者
2021/11/06バランス力を鍛えておりますか？ 運動をする上で切っても切り離せないバランス力をまずは下半身から鍛えていきましょう！
YouTube-【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
2023/08/14今回は「アニマルサイドキック」の正しいやり方をご紹介。背中もしっかり鍛えられる体幹トレーニングです。体幹を鍛えることで、身体の引き締め効果 ...
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
2022/02/08バランスディスクを使った片足支持のトレーニング。 軸を生成することで効率よく地面に力を伝えます。
YouTube-SPRINT ACADEMY SHIZUOKA
2023/05/22スノーボードってバランス感覚が必要だと思うんだけどどんなトレーニングをしたらいいと思うか悩んだ結果バランス感覚が必要なスポーツをしたらいいと ...
YouTube-P-can FACTORY
2019/09/11Share your videos with friends, family, and the world.
YouTube-カラダを整える部屋
2023/08/21センサリースティックでバランス力改善！誰でも簡単にできて続けやすいシンプルエクササイズをDr.エミリーが解説しながらご紹介 すぐに変化を感じ ...
YouTube-Naboso Japan
3週間前バランス感覚アップのためのストレッチポール®を使用したエクササイズをご紹介します。 健康や運動に関する情報、ストレッチポールやひめトレ活用法を ...
YouTube-ストレッチポール公式コアコンチャンネル
2014/12/03