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クロスフィットにおいて、もっとも頻繁に行われるワークアウトのひとつ「バーピー」。体全体の瞬発力と敏捷性を高めるプライオメトリクス的効果が期待 ...
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
2020/09/27今回は有酸素運動「バーピー」の正しいやり方をご紹介。しゃがむ動きとジャンプを繰り返す、かなりハードな全身運動です。脂肪燃焼の効果が非常に ...
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
2023/09/09バーピーの効果的なやり方をご紹介します。 ヨガマット1枚分のスペースがあれば、十分に全身を鍛えることができます。 体力に合わせて3つのレベルに ...
YouTube-GronG グロング
2021/11/25サブちゃんねる（まりなの日常ちゃんねる）はこちら！https://www.youtube.com/channel/UCaWxkxIcCxVpqH5xSaT33GA ◇英語チャンネルはこちら！
YouTube-Marina Takewaki
2020/09/23今回は「飛ばないバーピー」の正しいやり方をご紹介。全身の脂肪を燃やす有酸素運動です。ジャンプをしないため、マンションなどでもやりやすい種目 ...
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
2021/12/04体力向上、心肺機能向上、高い脂肪燃焼効果、基礎代謝アップ、美肌効果、アンチエイジング効果など短時間で良いことづくめなエクササイズです。
YouTube-健康エクササイズ【おおさかゆかり】
2023/02/241週間ダイエット祭り(12月1日開始・初月無料)への参加はこちら→https://note.com/musclewatching/membership ※noteメンバーシップ機能を使ってい ...
YouTube-MuscleWatching
2016/09/15オンラインサロン(ライブ配信でご筋トレ、筋トレフォーム解説、プチ情報、質疑応答ライブ、オンライン飲み会などなど筋トレ好きが集まるコミュニティ) ...
YouTube-【地球がジム】fitness mate
2023/04/11アゲトレ公式ラインに登録！！ https://lin.ee/MngBKVV ▷くによしTシャツ販売中！！！ https://agetore.stores.jp/ ▷LINEスタンプ出来ました！！！
YouTube-アゲトレ - 楽しみながら理想のカラダへ
2022/07/23クロスフィットにおいて、もっとも頻繁に行われるワークアウトのひとつ「バーピー」。体全体の瞬発力と敏捷性を高めるプライオメトリクス的効果が期待 ...
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
2021/03/09初心者のためのバーピー上達トレーニングやテクニックをご紹介します！ この動画を見れば、バーピーを好きになります！ ▶︎動画チャプター0:00 今回の ...
YouTube-TONY’s Fitness
2021/10/22今回は、脂肪燃焼に効果的な「バーピー」をご紹介。全身の瞬発力と敏捷性の向上が期待できる有酸素運動です。ぜひ最後までやりきって、体全体を ...
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
2021/07/1710/9から11/8までの1ヶ月間、林ケイスケが代表を務めるフィットネスブランド「uFit」ではuFit RELEASERシリーズを10％オフで販売するキャンペーンを ...
YouTube-林慧亮 / uFit代表
2023/10/10記事はこちらから＞ https://tokyo-fitness.jp/burpee-3724/ ＜目次＞ 00:45 バーピーLv.1のやり方01:09 バーピーLv.2のやり方01:24 バーピーLv.3の ...
YouTube-えばちゃんねる by トーキョーフィットネス
2023/01/12178】今回は、4分間の飛ばないバーピーHIITトレーニングです！ マンションOK！初心者もできるタバタ式でダイエットしよう！ 一緒に頑張ろう(^^)/ 今日 ...
YouTube-シンエットTV / 美ボディメイク
2020/06/29短時間でできる自重トレーニング。今回は自宅でもできる「バーピージャンプ」をご紹介します。 心拍数を上げ、全身を強化するトレーニングで体の ...
YouTube-FYTTE
2018/03/22】それはバーピー。世界で超人気のバーピーで、全身の脂肪を強烈に燃やす!!(HIITでも良く採用される人気のメニュー). 8.5K views · 1 month ago
YouTube-【地球がジム】fitness mate
2024/03/27HIITという運動の3つの凄い効果とは？ https://youtu.be/5MyyjktbkJw ○HIITの実践動画(かなりキツイので前半だけやる!!でも大丈夫です。
YouTube-【地球がジム】fitness mate
2023/04/05】バーピーだけでHIIT。腕立て伏せ、スクワット、ジャンプが1度にできるから脂肪は燃えまくる〜. 【地球がジム】fitness mate•194K views · 15:57.
YouTube-【地球がジム】fitness mate
2020/03/26「バーピージャンプ」とも呼ばれるスプロールは、全身の筋肉を使うトレーニング。 短時間での有酸素運動にもおすすめです。 50回やりきった後の達成感 ...
YouTube-ルネサンスチャンネル
2021/01/27