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筋力トレーニングランニングなどの有酸素各種スポーツどんな運動にも大切な「股関節・背骨・肩甲骨」 の動きを良くする動的ストレッチ ...
YouTube-柴雅仁のセルフケアChannel
股関節のワーク
背骨のワーク
足の振り子運動(前後)
足の振り子運動(横)
股関節回し
脇のワーク
腕の振り子運動
腕のぶん回し
F&P向上委員会はスポーツ、フィットネス、運動、健康に関する情報発信チャンネルです。 〜パフォーマンスアップ|3つの運動能力編〜 今シリーズ4回目 ...
YouTube-フィットネス&パフォーマンス向上委員会
オープニング
今回の動画のキーワード
バランス能力とは
バランストレーニングの2つの概念
静的バランスのトレーニング
クロージング
体幹トレーニング #トレーニング #理学療法士体の動きを分析するプロである理学療法士がスポーツ選手向け、体の動きを変えるトレーニング動画を配信!
YouTube-【理学療法士による動作改善トレーニング】L-fit.
今回から、パフォーマンスアップシリーズということで、様々なスポーツのパフォーマンスアップに繋がるようなトレーニングをお届けしていきます!
トレーニング①「ラダー」
トレーニング②「コーン」
【パフォーマンスアップ】アスリート必見|競技力直結バランス能力トレーニング|運動能力編〜パフォーマンスアップ|3つの運動能力編〜 今 ...
動的バランスとは?復習
サイドジャンプ
レッグスイング
トゥタッチ
フラミンゴ
バランスディスク 両脚トゥタッチ
バランスディスク 片脚トゥタッチ
バランスディスク ステップアップ
バランスディスク サイドステップスクワット
熱中症対策でパフォーマンス向上その2 汗が蒸発しやすい状態を作ろう. No views · 12 minutes ago ナオスポーツトレーニングラボ ...more. ナオスポーツ ...
YouTube-ナオスポーツトレーニングラボ
DNSは2000年の創立以来、トップアスリートに支持され続けているスポーツニュートリションブランド。 世界最先端のスポーツ栄養学と科学的根拠に ...
YouTube-DNSプロテイン【公式】
休校・春休みの間、室内でできる筋力・体幹を鍛える自重トレーニングをご紹介します。広い空間も、特別な道具も必要ありません。
YouTube-大分県教育庁チャンネル
女優の浜美枝様がアルカにご来店くださいました! ブーツやウォーキングシューズなど長年ご愛用いただいております。 明るく優しい、前向きな浜様のお話を ...
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アルカ恵比寿店は12月12日に25周年を迎えます!インスタライブにてアルカの商品の魅力をお伝えしていきます。 今回の内容第2回目【メンズトラッド・アルカ ...
特別な製法で作られたインソールは、素足で歩いているような自然な履き心地と、しなやかな蹴り返しをすることができます。やわらかなレザーは足に ...