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バーベルを持ち上げて総重量を競い合う「パワーリフティング」。 潔いほどシンプルで、圧倒的な筋力がものをいうこのスポーツに魅せられた新人記者 ...
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トレーニングをする中で、何か大会を目指すというのは大きなモチベーションの1つにもなります。今回は、パワーリフティングに向いている人、ボディ ...
YouTube-今古賀翔【トレーニング科学】
動画概要
身体的特徴による向き不向き
パワーリフティングに向いている人の身体的特徴
ボディ系競技に向いている人の身体的特徴
関節の太さの判断基準
身体的特徴による向き不向きのまとめ
パワーリフティングはウエストが太くなる?
内面的特徴による向き不向き
各競技の雰囲気
どちらが気軽に出場できる?
個人的な総評
SBD動画 今回は大会に向けた減量の考え方について具体的に説明します! SBDアスリート:渋谷優輝・パワーリフティング・デッドリフト.
YouTube-SBD Apparel Japan
【魂のnote公開中】------------------- 文字数30000以上、写真40枚弱を使用した【200kgベンチプレッサーが贈る絶対ベンチプレスが強くなる ...
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【筋トレ】ベンチプレス日本チャンピオンにパーソナルトレーニングしてもらった【山下保樹 】 · Comments306.
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スクワットがあまりに強過ぎた女子パワーリフティング選手4選. 25K views · 2 years ago #スクワット #パワーリフティング ...more ...
大きな重量を扱うには、しっかりした体幹が必要ですよね。 今回のパワーリフティングのための筋トレシリーズは、体幹に刺激を入れる種目をご紹介し ...