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YouTube-モヒピラティス・働き方の悩みを解消するスタジオ / MOHIPILATES
2023/06/15いつもご視聴頂き、誠にありがとうございます。 この動画が良かったと思って貰えたら高評価ボタンをポチッとお願いします。また身体の事でこんな事が ...
YouTube-NAOKI SUGI
2021/06/17ピラティスインストラクターの本気を見せます！第2弾」 ピラティススタジオB&Bでは、一般の方に限らず、多くのアスリート/ダンサー、 ...
YouTube-ピラティススタジオB＆B
2020/06/06はじめての方へ▽ https://bdcpilates.com/for_beginners 体験レッスンお申込み▽ https://bdcpilates.com/trial_lessons BDC PILATESの特徴▽ ...
YouTube-BDC PILATES
2023/12/29今回は、リフォーマーを使ったマシンピラティスのセッションの例をご紹介します！ 是非コメント、チャンネル登録・高評価もお願いいたします！
YouTube-ピラティススタジオB＆B
2021/09/06動画の見どころ1/12枚目 オープニング
動画の見どころ2/12枚目 レッグローワーズ (Leg Lowers)
動画の見どころ3/12枚目 レッグサークルズ (Leg Circles)
動画の見どころ4/12枚目 フロッグ (Frog)
動画の見どころ5/12枚目 ストマックマッサージフラットバック (Stomach Massage Flatback)
動画の見どころ6/12枚目 ストマックマッサージフラットバック シングルレッグ (Stomach Massage Flatback Singleleg)
動画の見どころ7/12枚目 ダウンストレッチ (Down Stretch)
動画の見どころ8/12枚目 コントロールフロント (Control Front)
動画の見どころ9/12枚目 イヴズランジストレッチ (Eve’s Lunge Stretch)
動画の見どころ10/12枚目 イヴズランジ (Eve’s Lunge)
動画の見どころ11/12枚目 イヴズランジステロイド (Eve’s Lunge Steroid)
動画の見どころ12/12枚目 ロシアンバックスプリット (Russian Back Split)
いつもご視聴頂き、誠にありがとうございます。 この動画が良かったと思って貰えたら高評価ボタンをポチッとお願いします。また身体の事でこんな事が ...
YouTube-NAOKI SUGI
2021/06/15今回は、リフォーマーを使ったマシンピラティスのセッションの例をご紹介します！ 是非コメント、チャンネル登録・高評価もお願いいたします！
YouTube-ピラティススタジオB＆B
2022/09/12今回は、リフォーマーを使ったマシンピラティスのセッションの例をご紹介します！ ・ヒップアップしたい！ ・美脚になりたい！
YouTube-ピラティススタジオB＆B
2022/09/05マシンピラティスは、専用のマシンを使って行うエクササイズ♪ 「スプリング」というバネで負荷を調整できるので、自分の筋力にあった強度で ...
YouTube-ホットヨガスタジオLAVA
2020/11/25ピラティスマシン購入の際は銀行の評価を重視するならリースがいい！初期 ... ピラティスマシン購入 #ピラティスマシン専門スタジオ #ピラティスマシン ...
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