JavaScriptが無効です。ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください
再生時間:
投稿日:
動画サイト:
画質:
... フル完走を目指しましょう! ◽️阿久津コーチのSNSやパーソナルトレーニングhttps://lit.link/paaaakomia 本日もご視聴ありがとございます! 皆様の ...
YouTube-プロ・フィッツ
編集:光輝陸上競技・ランニングの楽しさから、僕の日常まで幅広く配信していきます! チャンネル登録よろしくねー!
YouTube-三津家貴也
林貴裕コーチ・インスタグラムhttps://instagram.com/takahiro_0807?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== ・Twitter https://twitter.com/TFtakahiro ...
2024年秋大会の申し込みが始まりました。マラソン歴26年、フルマラソン32回完走した経験をもとに「マラソン大会の選び方」を紹介します。
YouTube-ナセルちゃんねる Nasser Channel
RUNNING SCIENCE LABさんに作っていただいてる練習メニューhttps://www.youtube.com/channel/UCWdY71Wq02wgewqpeg0SMSA/community ▽プロ・フィッツ ...
ガチランニングランナーに向けての総括でした。最近というか、距離を伸ばすと毎回、膝を故障してフルはしれるのか不安でしかなかったのですが、基本の ...
YouTube-真鍋未央 miobi life style
オープニング
3着地の場所は?
かかと着地はNg?
【タカヤマラソン】LINE公式アカウント練習会の詳細案内はこちら(連絡手段になりますので登録推奨) https://lin.ee/scjM2lL サブ4練習会の詳細10 ...
YouTube-【タカヤマラソン】チャンネル
8月9日〜8月19日までは「夏休み企画」 サブ320目標 やま、サブ4目標 ぞの は2人ともお盆休み… しばらくランニング練習の撮影が出来ない!
マラソン未経験者がサブスリーランナーの湊とアドバイスをもとに2021年10月に行われるフルマラソン完走を目指す「がんばれ!こまちゃん!
YouTube-スポーツオーソリティ
1腰高のイメージ
上半身と下半身の上下動を少なくする
脚を重心の真下でしっかりと踏む
上半身の力を抜く
今回のまとめ
休息の重要性について
バッテリー稼働時間と重量
今回使用したシューズ「ゲルライド2」について
2踵部の面積を広くすることによって着地の安定感が増した
6回目のレッスン内容は、いよいよ大会当日!スタート前に勝負は決まる!!レースに向けての準備をレクチャーします!そしてレース中の落とし穴は ...
YouTube-GAORA SPORTS