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フレイルとは何か、原因やフレイル予防のために自宅でできる運動方法などについてお話します。
YouTube-東京都 Tokyo Metropolitan Government
高齢化の現状について
健康寿命について
要介護・要支援とは?
健康な人でもフレイル予防を重視しなければならない理由
フレイル対策の3つの柱
フレイル予防は何から始めを?
今より10分長く歩くこと
栄養・食の機能
「フレイル」=「虚弱」 健康と要介護状態の間の、虚弱な段階が「フレイル」です。 早期に気付いて予防することで健康な状態を維持することが出来ます ...
YouTube-小山市公式 - Oyama City Official -
最近、耳にするフレイルとは? 管理栄養士による、フレイル予防の食事の話も必見です。 いきいき健康づくりフォーラムin田村 健康連続講座講師:福島 ...
YouTube-福島県立医科大学 健康増進センター
フレイルとは何かについてお話するほか、新型コロナウイルス感染症流行に伴い外出を控えている場合であっても、フレイル予防のために自宅でできる運動 ...
【目次】 00:00 はじめに00:56 みんな同じ筋力トレーニングでいいのか03:52 フレイルについて07:22 フレイルの種類09:47 フレイルの予防10:24 自分に ...
YouTube-ふれあいグループ【医療機関】
はじめに
みんな同じ筋力トレーニングでいいのか
フレイルについて
フレイルの種類
フレイルの予防
自分に合った筋力トレーニングの見つけ方
ご存知ですか?フレイル外来
新型コロナウイルス感染症予防のために家に閉じこもりがちになると、フレイル(心身の機能が低下して、要介護状態に近づくこと)状態になるおそれが ...
YouTube-福島市公式ユーチューブ[ふくしまチャンネル]
「新型コロナによるフレイル予防」 第二回は、下肢筋力の低下を予防する運動について紹介します!!新型コロナウイルスによるデイサービスの休止など ...
YouTube-HTB 医TV 公式チャンネル
お家で簡単にできるフレイル予防体操をご紹介します。空き時間を見つけて、日々の生活の中に取り入れてみてください。
YouTube-聖隷保健事業部チャンネル