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... ほめ日記」の全てを教えてくれるのが本書なんです。 本 ... ほめ日記』」 https://amzn.to/3qPxeZs 著者:手塚千砂子出版社:青春出版 ...
YouTube-ハッピー研究所
オープニング・プロローグ
「ほめ日記」って何?
書くだけで自己肯定感がアップする!
「ほめ日記」は自分の中の宝探し
本書の紹介
「自分を責める回路」ではなく「ほめる回路」をつくる
「ほめ日記」の書き方とタイミング
グチや不満はあえて書かない
いいところ探しに役立つ「10のほめポイント」
本書のおすすめポイント!
元新橋芸者の千代里がおしゃべりするチャンネルです。 芸者時代のこと、現在している講演や執筆のこと、日々のことなどを毎日配信しています。
YouTube-千代里の福は内チャンネル
手帳を使った褒め日記。日記が続かない!という方は是非お試しください。 動画内に使用した手帳は伊藤手帳ユメキロック「TETEFU」「セパレー ...
YouTube-ユメキロック