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【かんだま健康ボディへの道】 過去の間違ったダイエットにより筋肉を失ったかんだまが、健康的な身体作りをしていきます。健康な身体をゲットした ...
YouTube-かんだま劇場
2018/06/11溶けやすくて美味しいプロテイン♪私はストロベリー推しです☺️ Amazonビッグセール✨7月9日〜12日アンビーク全商品 最大39％OFF、EAA 20％OFF、 ...
YouTube-Miyako's Channel
2023/07/09チャンネル登録よろしくね 00:00 オープニング00:19 1.ドンキーキック00:49 休憩00:59 2.ドンキーキック(反対) 01:29 休憩01:39 3.
YouTube-のがちゃんねる/nogachannel
2023/06/13動画の見どころ1/24枚目 オープニング
動画の見どころ2/24枚目 1.ドンキーキック
動画の見どころ3/24枚目 2.ドンキーキック(反対)
動画の見どころ4/24枚目 3.片足を横に持ち上げる動き
動画の見どころ5/24枚目 4.片足を横に持ち上げる動き(反対)
動画の見どころ6/24枚目 5.片足を上に持ち上げる動き
動画の見どころ7/24枚目 6.片足を上に持ち上げる動き(反対)
動画の見どころ8/24枚目 7.片膝を立ててかかとをお尻に近づける
動画の見どころ9/24枚目 8.片膝を立ててかかとをお尻に近づける(反対)
動画の見どころ10/24枚目 9.膝に片足を乗せて引き寄せる
動画の見どころ11/24枚目 10.膝に片足を乗せて引き寄せる(反対)
動画の見どころ12/24枚目 11.デッドバグ
動画の見どころ13/24枚目 12.デッドバグキープ
動画の見どころ14/24枚目 13.デッドバグ
動画の見どころ15/24枚目 14.デッドバグキープ
動画の見どころ16/24枚目 15.横向きプッシュアップ
動画の見どころ17/24枚目 16.横向きプッシュアップ(反対)
動画の見どころ18/24枚目 17.交互に肘を背中に寄せる
動画の見どころ19/24枚目 18.腕を横に開いて肩甲骨を寄せる
動画の見どころ20/24枚目 19.両手を背中で合わせる
動画の見どころ21/24枚目 20.肘を掴んで脇を伸ばす
動画の見どころ22/24枚目 21.肘を掴んで脇を伸ばす(反対)
動画の見どころ23/24枚目 22.両足を合わせて前屈
動画の見どころ24/24枚目 Finish!!
【53歳ver.】理想のメリハリボディの作り方 | How to get a slim curvy body at home? 自宅で!!!【Healthy Sexy】.
YouTube-Healthy Sexy Fitness
2022/02/01筋肉量が少ない人が多く、二の腕や背中、お腹まわりに脂肪がつきやすい女性のカラダ。コロナ太りに自覚がある人も、ジムに行けず筋肉量が低下している ...
YouTube-ELLE Japan（エル・ジャパン）
2020/06/18大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は筋肉のセパレートの重要性についてお話ししました！ お仕事の依頼はこちらから＾＾ ...
YouTube-バズーカ岡田の筋トレラボ
2022/08/262024年2月1日（木）〜2月29日（木）に配信しました。 担当講師：陣在ほのか（マルチアスリート） 学生時代は陸上競技部で中距離選手として活動。
YouTube-明治安田公式YouTubeチャンネル
2024/02/292023年7月26日から8月25日に配信しました。 担当講師：陣在ほのか（マルチアスリート） 学生時代は陸上競技部で中距離選手として活動。
YouTube-明治安田公式YouTubeチャンネル
2023/08/25提供:大塚製薬株式会社 賢者の食卓 ダブルサポート ...
YouTube-Miyako's Channel
2023/07/28筋トレやダイエットに関するトークをまとめました！ 再生リストはこちらhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLnWwWLDvxD54QCCOxvRD2xEjQfN9-rdXO ...
YouTube-Miyako's Channel
2020/03/12主催：公益財団法人武蔵野生涯学習振興事業団場所：武蔵野総合体育館指導：鈴木孝一作曲：鈴木孝一音楽：海峡Kaikyo-DancepopVersion.3 販売は→ ...
YouTube-健康向上企画 鈴木孝一
2020/12/182023年5月26日から6月25日に配信しました。 担当講師：岩成隆邦（ボディメイクトレーナー） ボディメイクトレーナー。NARITORE代表。
YouTube-明治安田公式YouTubeチャンネル
2023/06/25秋田県の協会けんぽさんとのコラボ企画スタート！ 心身ともに健康的で美しい秋田美人になれる動画をこれからどんどんあげていきますよ！
YouTube-相場詩織チャンネル
2021/10/21Menu 1. フロントランジ（太もも、お尻） 2. ファイヤーハイドラント（中殿筋） 3. スーパーマン（背中、お尻、太もも裏） 4.
YouTube-toyoumo
2019/05/30オンラインフィットネスコーチ(ライブで筋トレ、筋トレフォーム解説、プチ情報、質疑応答ライブ) ...
YouTube-【地球がジム】fitness mate
2022/09/16チャンネル登録はこちら → https://goo.gl/LHRKV2 eo光チャンネルの情報番組「ゲツキン」火曜日の「熱TUE！スポーツ応援団」は、スポーツに熱中して ...
YouTube-eo official
2020/08/08第1回 BIG HIDE CHANNEL オフ会 イベント 開催！ 日時：5/12 日曜日 12:00-14:00［11:00開場］ 場所：三郷市文化会館小ホール（埼玉県三郷市 ...
YouTube-Hidetada Yamagishi
2020/03/04【15MIN FULL BODY WORKOUT】自宅で簡単、器具不要、1日たった15分でできる美ボディトレーニング-No Equipment- 今回はKEIKOと一緒にやってみよう！
YouTube-BEST BODY LIFE
2019/03/25オンラインフィットネスコーチ(ライブで筋トレ、筋トレフォーム解説、プチ情報、質疑応答ライブ) ...
YouTube-【地球がジム】fitness mate
2022/09/16深田恭子さんの最強マシュマロボディについて身体のプロが徹底解説します！ 深キョンBODYになりたい方必見です!!!! これであなたも深キョンボディに ...
YouTube-ハリスケchannel
2021/06/11