動画検索
関連広告
検索結果
今回は寒い冬にオススメの体を温めるストレッチ！ 体が冷えてしまいがちな方や体を温めたい時、 ウォーミングアップの時などに効果的です！
YouTube-家トレTV
2024/01/11携帯の全画面での視聴をおすすめします〜 DELISH KITCHENでは、毎日おいしいレシピを紹介しています♪ ———————————————————— アプリのダウンロードは ...
YouTube-DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン
2019/12/15リラックスした姿勢でおこなえる全身ストレッチをご紹介します。 身体を動かしながらほぐす「動的ストレッチ」が中心です。 筋肉には「熱産生」といっ ...
YouTube-GronG グロング
2023/11/04動画の見どころ1/11枚目 はじめに
動画の見どころ2/11枚目 肩回し（大胸筋・僧帽筋など）
動画の見どころ3/11枚目 胸と背中のストレッチ（大胸筋・広背筋など）
動画の見どころ4/11枚目 体側のストレッチ（広背筋・腹斜筋など）
動画の見どころ5/11枚目 股関節のストレッチ（内転筋・中殿筋など）
動画の見どころ6/11枚目 太もものストレッチ（ハムストリングス・内転筋）
動画の見どころ7/11枚目 体幹のストレッチ（脊柱起立筋・腹直筋）
動画の見どころ8/11枚目 股関節と体幹のストレッチ①（腸腰筋・ハムストリングス・大殿筋など）
動画の見どころ9/11枚目 肩と体幹のストレッチ（三角筋・大胸筋・脊柱起立筋など）
動画の見どころ10/11枚目 股関節と体幹のストレッチ②（腸腰筋・ハムストリングス・大殿筋など）
動画の見どころ11/11枚目 ふくらはぎと太もものストレッチ（腓腹筋・ヒラメ筋・ハムストリングス）
今回のプログラムは、冷えやすい下半身を温めるポカポカヨガです。特に冷え性の方にオススメですよ！！登場するアーサナ（ポーズ）で血流を圧迫してい ...
YouTube-わかりやすいヨガ Cute Birds
2022/10/30ヨガ講師の密山礼巳先生によるストレッチ＆エクササイズ動画です。今回は、「冷え性」がキーワード。寒い冬こそ体を動かして指先から温かくなりま ...
YouTube-美的
2023/02/02ラクして、楽しく痩せてキレイになる！ あの頃の私に戻りたい、という女性を応援し続けています。 好きなものを食べ続けながら細くなる！
YouTube-今村匡子の『「やせたい」なんてひと言もいってないのにやせた1分ねじれ筋のばし』
2023/01/09Share your videos with friends, family, and the world.
YouTube-レック株式会社 公式チャンネル
2023/11/27ここに“あったかい”！ 無防備な首を温めるから体に温かさがめぐる！ カイロ革命 かけぽか！
YouTube-レック株式会社 公式チャンネル
2023/11/30求める情報が見つからない場合は、キーワードや指定した条件を変えてみてください。