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なんと今回の音楽はGLAYのTAKUROさんの曲です ✨ とってもリラックスする曲よね!!! 是非何回も聞いてヨガしてみてね!!! TAKURO 3rd SOLO ALBUM 『The ...
YouTube-Marina Takewaki
その他のマタニティヨガの再生リストはこちらhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLL_qSr9sYaowaUH9ghVBm4E_UX_uNyJ2J 【LINEお友達登録こちら ...
YouTube-JapaneseYOGA
妊娠がわかったら、バレエはやっちゃいけないの?やってもいいの?を、私の実体験を元にいろいろお話ししてみました☆彡私の個人的な感想がメインです ...
YouTube-バレエmamaTV
スタート
妊娠初期
妊娠中期
妊娠後期
バレエをおススメする理由
まとめ
今回は、簡単な目標を3つ用意しました!いつもとちょっと違うところに気を付けながらレッスンするのも、ワクワクして楽しいですよ♡手軽に動きたい ...
プリエ解説
プリエ右
プリエ左
タンリエ解説
タンリエ右
タンリエ左
足踏み&ポールドブラ解説
足踏み&ポールドブラ
「バレエ・ビューティフル」特設サイトhttps://columbia.jp/balletbeautiful/ 2015.7.29発売DVD「バレエ・ビューティフル マタニティ ~妊娠前期 ...
YouTube-日本コロムビア 公式YouTubeチャンネル
妊婦さんでもできる体操、ゆっくりした動作のエアロビクス動画です。マタニティダンスで全身運動!隙間時間にリフレッシュしましょう✨✨ 今日の体調 ...
YouTube-カーディオ ワークアウト / Cardio Workout
バレエの準備体操風の動きを取り入れた「バーレッスン」(barre)。動きはゆっくりなのに、しっかりと脚やお尻、体幹に効かせることができます!
YouTube-筋トレママ YUMI 妊娠中&産後専門フィットネストレーナー
【Dance of Blue ONLINE】 第4回:大島淑江〈高い足の上げ方〉 今回はEugene Ballet Companyにて6年間プリンシパルを務め続けられてきた、大島淑江 ...
YouTube-Dance of Blue Project
... 不良などにつきましては、当コンテンツ製作者は一切の責任を負いかねます。 マタニティ 運動 マタニティヨガ マタニティピラティス 母親学級.
YouTube-助産師 AYANA
... マタニティヨガ マタニティピラティス 母親 ... マタニティ 運動 マタニティヨガ マタニティピラティス 母親学級. 【マタニティダンス】BTSメドレー ...
Izmic Be STUDIO (@ikebukurodanceact)のTikTok (ティックトック) 動画:「妊婦さんにちょうど良い運動❤️ 妊娠9ヶ月のMちゃん のびのびマタニティ ...
TikTok-ikebukurodanceact
本日もご視聴ありがとうございます! 今日はスクワットを取り入れた有酸素運動です! 出産に向けた体力作りや、妊娠中の体重増加を緩やかにする効果が ...
YouTube-【マタニティ×運動】リサスタジオ
おうちで出来る ゆっくりした動作のエアロビクス動画です。マタニティダンスで全身リフレッシュ!隙間時間に気分転換しましょう✨✨ 今日の体調に ...
いいねの数:35ドリアンrina (@ochi.648)のTikTok (ティックトック) 動画:「#マタニティバレエ #流行りに乗ってみた #妊娠中 #高齢出産 #大人バレエ ...
TikTok-ochi.648
妊娠中からどんどん変わり続けるママの体!産後の自分のお腹や背中にびっくりして落ち込むこともありますよね。。でも大丈夫!
はじめに
効果爆上がりポイント
エクササイズ
音楽に合わせて
トレッチ #産後エクササイズ #マタニティバレエ #背骨の柔軟性 #妊娠7ヶ月#マタニティトレーニング. お腹が出てきてもバランス感覚はそこまで変わら ...
Facebook-aikoバレエ教室
新型コロナウイルス感染症拡大防止の観点から、両親教室や赤ちゃん教室などが休止となりました。戸塚区では、両親教室のメニューから、お家でできる ...
YouTube-CityOfYokohama
うちの母は、子ども体育館に連れてきて、バレーボールしてました。生き生きした母の顔が大好きでした 一緒にバレエしてる30代のママさんは、妊娠7ヶ月で ...
バーレッスン
センターレッスン