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パフォーマンスを向上するには土台となる柔軟性と筋力が重要です! カラダの動きを動作に変える、MotionではなくMovement!! 自分自身の体を思い通りに ...
YouTube-青山学院大学フィットネスセンター
パフォーマンスピラミッドについて
体幹トレーニング2つの目的
バランス能力が低いとパフォーマンスを発揮できない?!
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実践"ムーブメント-トレーニング"
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ムーブメントトレーニング |視聴数120.1K回。 TikTok (ティックトック) で#ムーブメントトレーニングの最新動画を視聴しよう。
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ムーブメント!トレーナー界の巨匠に習う効率的で安全な動きを獲得するトレーニング今回の動画ではムーブメントファンダメンタルズを教えてる朝倉さん ...
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タケダイグウジ‼︎ムーブメントトレーニングとは⁉︎【iPhone12ProMaxによる撮影by北岡悟】. 602 views · 2 years ago #ムーブメントトレーニング ...more ...
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41 likes, 2 comments - kato_arisa.zen on May 2, 2024: "木曜日隔週で行っている愛知県ムーブメントトレーニング練習会【ゼン道場】 気軽に、 ...
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【ムーブメントエクササイズ #7】 ムーブメントトレーニングエクササイズの動画解説です! 今回からラテラルのエクササイズになります!
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299 likes, 0 comments - j.taira.lfit on March 13, 2024: "アジリティ動作改善のためのムーブメントトレーニング股関節の可動域足関節の剛性骨盤帯 ...
6 likes, 0 comments - 3ko_keita on April 16, 2024: "ムーブメントトレーニングで周りに差をつけろ!! #ムーブメントトレーニング #フィジカル ...
291 likes, 0 comments - positivelinkstudio on January 18, 2023: "Gingaで遊ぶ#身体操作#ginga #negativa #ムーブメント#ムーブメントトレーニング ...
92 likes, 2 comments - taizoworkout on April 19, 2024: " @animalflowofficial #animalflow #animalflowofficial #アニマルフロー #ムーブメント ...
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56 likes, 0 comments - taizoworkout on May 8, 2024: "practice @animalflowofficial #animalflow #animalflowofficial #アニマルフロー ...
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141 likes, 0 comments - j.taira.lfit on May 22, 2024: "膝関節の怪我を予防する股関節ムーブメントトレーニング膝関節の怪我を予防するには股関節 ...
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体の動きを分析するプロである理学療法士が監修! スポーツ選手向け、体の動きを変えるトレーニングを配信! 今回は成長期に必要なコーディネーション ...
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78 likes, 0 comments - ryuta_gut on April 3, 2022: "スクートエアリアル#つなぎ練習 #アクロバット練習 #カポエイラ #ムーブメントトレーニング ...