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INVANA 日本初のウェルビーイングに向けた動画プラットフォームhttps://www.invana.jp/ インターネットで24時間世界と繋がることができるようになった ...
YouTube-INVANA ウェルビーイングへの旅
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Puppy Pose
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オープニングトーク
プッシュアップ(胸と腕を刺激し背中の柔軟性を上げる)
猫と牛ポーズ(片手首ほぐし)
猫のびポーズ
眠ったハトポーズ
半分開脚ねじりポーズ
マトリックスポーズ
半分開脚ストレッチ
片脚前屈ポーズ
下向き犬ポーズ
がっせきの腹筋
魚ポーズ(がっせき)
ハッピーベイビーポーズ(上向開脚)
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エンディングトーク
ジャパニーズヨガからのお知らせ
2024.5.18土19日 10:00〜18:00 東京ビッグサイト西4階. K-51. Bloom*bruna #デザインフェスタ59 · #デザフェス59 · #デザフェス · #デザインフェスタ · # ...
¥500 プライベートレッスンもお受けしますのでメッセージ ください♪ #ヨガ #YOGA #ヨガサロン #自宅ヨガ #自宅ヨガサロン #自宅ヨガ教室 #ヨガ教室 #神戸 ...
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と言うことで、、、気になる方は金曜のレッスンにお越しください☺✨ 来週もお待ちしてます☺ #ヨガ #ヨガサロン #川越リトル #インナーマッスル # ...
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Nirvana Yoga:太陽礼拝(軽減法)、立ちのポーズバリエーション 」のサンプル動画 (フルレッスンは28分です♪) 続きは ...
朝・昼・夜の時間帯に適したヨガポーズを、 FLOW ARTS yogaの奈津代先生に動画で教わります。
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たった10分ですが、やったあとは晴れやかな気持ちに☺️ 是非隙間時間にやってみてね ✨ ✔︎使用しているマット https://a.r10.to/hUvPfC ✔︎着用し ...
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