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ピラティスとヨガの相乗効果で全身動かしましょう♪ お腹やせ、脚痩せ、脂肪燃焼、体幹強化、ヒップアップ効果あり。 2024年5月5日(日) 13:00-15:00 ...
YouTube-YUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル
【zen place公式HP】 https://www.zenplace.co.jp 【ヨガとピラティスの違い】 皆さんはヨガとピラティスの違いについてご存知でしょうか?
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ヨガやピラティスを始めたい!でもどっちがいいか分からない!効果が出ないならやりたくない!」 そんな皆さまの疑問にお応えして、解説しました☝ ...
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【aerial yoga fiow 】 fly yoga. YUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル. 27K ... 似ているようで違う #ピラティス #ヨガピラティス. 9.6K views · 反り腰、腰痛の方に ...
ピラティスさんはヨガもしていたので少し似ているところがありますが、 動かし方やアプローチ、目的は結構違います。 それぞれの良いとろろがあるので ...
ヨガとピラティスの相乗効果で全身痩せ バランスや体幹の強化、全身の脂肪燃焼、代謝アップ、お腹やせ、脚痩せ♪ 2024年5月5日(日) 13:00-15:00 ...
ダイエットピラティス♪ヒップアップにもおすすめです✨ ヨガピラティス講師のYUMIです。スタジオ2店舗運営。 ピラティスやヨガの本質と機能改善を ...
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ピラティス初心者むけ 基本的な動きから徐々にピラティスならではの身体の使い方を学んでいきましょう! zen placeのピラティス・ヨガで自分史上最高 ...
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【ピラティス】で自分史上最高の身体に!しなやかで美しく伸びた姿勢、引き締まったフラットなお腹、おだやかな心と身体をつくるzen placeレッスン ...
ご視聴いただきありがとうございます! ピラティスを通して、皆様の悩みの改善や健康維持のお役に立てるような情報を発信していければと思います。
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#ヨガピラティス · #オンラインヨガピラティス 投稿は毎日17〜18時! チェック&いいねをお願いします♪ スタジオレッスン ...