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【綿本彰のやさしいヨーガ】マインドフルネスの要素を取り入れた15分ヨーガで全身リラックス PART1より https://youtu.be/auBgFyrNAH4 じっくり体験 ...
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いよいよ来週4/23オンライン開催! 大反響!Dr.マヘシュ先生によるヨガセラピー集中講座! □ヨガセラピー「8つの原則」を学ぶ集中講座 Dr.
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現在、様々な種類のヨーガがありますが、ほとんどが3つの核となる要素、つまり ポーズ、呼吸法、瞑想法を保持しています。ヨーガは身体的 精神的要素 ...
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今回は、講座にご受講された生徒さんからの質問「インドの3大神」についてです。 ヒンドゥー教という神様の3大神! インドは多神教。インドは、沢山の ...
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皆で唱えたヨーガ根本経典スートラを編纂されたパタンジャリ先生へのお祈り。 昨夜開催されたヨーガスートラの学び、1章が終わったタイミングの ...
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【医師解説】齊藤素子先生(ヨーガ講師・医学博士・医師)によるヨーガレッスン♪【#6】 -六合会診療所-慢性的なストレス解消のためのヨーガ 編~慢性的 ...
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はたして、今学んでいるヨーガは一生続けていけるものでしょうか? 聖典を読むだけでも、流行りのヨガウェアを着るだけでも、カフェでヨガを見たり聞い ...