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【今回の参考書籍 】 ・4 Focus 脳が冴えわたる4つの集中青砥瑞人(著) KADOKAWA(編集) https://amzn.to/3lIbzv3 【青砥瑞人さんのおすすめの登壇 ...
YouTube-サムの本解説ch
概要と結論
①エンドレスに集中する方法
②凛とした脳と激しく燃える脳
凛とした脳
激しく燃える脳
③4つの集中力を操る
まとめ
今回のお話は!【はい!望月りんです。今回は10万本以上の科学論文を読破した鈴木祐さんの著書『ヤバイ集中力』を解説していくぞ。
YouTube-フェルミ漫画大学
「ヤバイ集中力」授業開始!!
本能をコントロールしなければ成功できない
集中力を上げたいならコーヒーを飲め
ちょうどいい目標がヤバい集中力を生む
我慢すると集中力が上がる
肩書があれば集中できる
セルフトークを使いこなせ
ノイズに気をつけろ
集中できなきゃ諦めろ
END