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福島県立医科大学の協力で、毎週2回、福島民報に記事掲載されている健康エクササイズ「1日1動」の解説動画です。 簡単で効果的な運動やストレッチを ...
YouTube-福島民報fukushimaminponews
第1回「四つんばい手足対角線上げ」
第2回「うつぶせ両手両足空中浮かし」
第3回「片足後ろ引き体回し」
第4回「立って肘膝近づけ」
大阪・関西万博公式キャラクターのミャクミャクが万博開催まで「500日続けたら10歳若返るかも!?」な日常生活の中でできるトレーニングに挑戦しま ...
YouTube-大阪府「10歳若返り」チャンネル
春に始めたいこと上位に並んだのは「運動」 平アナがプロから歩き方を学ぶ(2024年2月27日放送。動画内の情報はすべて放送時のものです) ▽▽▽ KNB ...
YouTube-KNB公式チャンネル
オンラインサロン(ライブで筋トレ、筋トレフォーム解説、プチ情報、質疑応答ライブ) https://community.camp-fire.jp/projects/view/596706 ...
YouTube-【地球がジム】fitness mate
開始 01:00~ NATURECAN 高品質CBD全商品15%OFFのクーポンコード:FIGHT15 https://www.naturecan.jp NATURECAN FITNESS おすすめプロテインはこちら ...
YouTube-Fight Muscle Channel
パーソナルトレーニングとオンラインコーチングやってます。 詳細の確認やお申し込みは下記のリンクからお願いします。
YouTube-SAMPEI OKUNO [COMMON PRAXIS]
1日のトレーニングルーティンNATURECAN 高品質CBD全商品15%OFFのクーポンコード:FIGHT15 https://www.naturecan.jp チャンネルメンバーに ...
福島県立医科大学の協力で、毎週3回 、福島民報に記事掲載されている健康エクササイズ「1日1動」の解説動画です。 簡単で効果的な運動やストレッチを ...
座ってエアロビ① 第1回「腕振り」
座ってエアロビ① 第2回「ひじ・ひざタッチ」
座ってエアロビ① 第3回「腕斜め上げ」