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... 。 11:03. Go to channel · 驚くほどスッキリ!足のむくみは〇〇歩きをやめれば解消します! 足脚改善チャンネル by中島武志•343K views · 8:15.
YouTube-Dr.三輪洋人の健康チャンネル
脚のむくみを放置すると、脚が本来の太さに戻りにくくなってしまうため、その日のむくみはその日のうちに解消することが大切。寝る前に行うとよい ...
YouTube-taishomovie
しんどい脚のむくみ…。 今回は2つのストレッチで、脚のむくみを解消していきます。一緒にすっきり脚を目指しましょう!
YouTube-FANCLjapan
くぼたクリニック松戸五香✓くぼたクリニック松戸五香ホームページ → https://matsudo-kubotaclinic.jp/ チャンネル登録をすると健康の役に立つ ...
YouTube-くぼたクリニック松戸五香 / 泌尿器科・内科・皮膚科・美容皮膚科
ダイジェスト
むくみとは⁉️
足のむくみの原因
足のむくみの症状
足のむくみの病気の原因
足のむくみの病気の原因の治療
足のむくみの予防法5選
「足のむくみに要注意」 2012年03月収録. 18K views · 9 years ago #静脈瘤 #弾性ストッキング ...more. Myaoh.TV宮崎大学公式チャンネル. 6.39K.
YouTube-Myaoh.TV宮崎大学公式チャンネル
静脈瘤に罹りやすい人の特徴
静脈瘤の治療法は?
足のむくみを侮ってはいけない理由
... 足のむくみ」をテーマに解説していきます。 □こんな方は必見! ・ ... 下肢静脈瘤10:54 むくみから予測される病気②深部静脈血栓症12:40 むくみ ...
YouTube-シニアの健康大学
ここ1・2年でむくみの症状を訴える人が増えてきている
むくみは放っておくと危険な症状が出ることがあります
むくみのメカニズム①細胞の間を行き来する「組織液」について
むくみのメカニズム②むくみはどうやって起こるのか?
むくみのメカニズム③血管の構造と静脈弁
むくみやすい足先
むくみから予測される病気①下肢静脈瘤
むくみから予測される病気②深部静脈血栓症
むくみから予測される病気③夜間頻尿
むくみの判別方法①硬さ
むくみの判別方法②場所
医療機関への相談方法
まとめ
足の疲れ、浮腫が気になる方へ向けたセルフケア動画です。 【ふくらはぎ、すね、足首】をしっかりほぐし、 その日の疲れはその日のうちに解消して ...
YouTube-メディロムグループ(Re.Ra.Ku)
足の皮膚のすぐ下の静脈(表在静脈といいます)がふくらんでコブになり蛇行する病気「下肢静脈瘤」。 もしかしたらお聞き馴染みは薄いかもしれません ...
YouTube-みんなの健康塾ちゃんねる
こんにちは!!理学療法士の笹川です! 今回の動画の内容=============== 今回は「第二の心臓」と言われるふくらはぎの重要性と ...
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
【簡単60秒】ふくらはぎのストレッチ!デトックス効果や基礎体温を上げる効果も 今回は脚のむくみ、だるさを解消させる簡単ストレッチをご紹介!
YouTube-ハーバー研究所
足のストレッチをすると、めっちゃ楽になるし、むくみ改善で脚やせ効果もあるし最高ぅ❗️ 寝る前に一緒にストレッチしてから寝よ〜〜〜\( ˆoˆ ) ...
YouTube-タビワダンス / tabiwadance
... 足のむくみやだるさの患者さん急増中01:05 足のむくみやだるさの原因02:26 ここでふくらはぎクイズ! 03:14 おうちでできる足のエクササイズ03:28 ...
YouTube-目黒外科|下肢静脈瘤専門クリニック
オープニング
コロナで足のむくみやだるさの患者さん急増中
足のむくみやだるさの原因
ここでふくらはぎクイズ!
おうちでできる足のエクササイズ
座ってできる簡単エクササイズ
足の裏のだるさの解消法
イチロー選手愛用の足裏マッサージ機
立った状態でできる簡単エクササイズ
メッチャ気持ちいい!簡単ふくらはぎマッサージ
ゴキブリ体操
弾性ストッキングのご紹介
目黒外科イチ押しの弾性ストッキング
弾性ストッキングはいつ履くと効果的?
弾性ストッキングの履き方動画
下肢静脈瘤の可能性もあります
著書のご紹介
エンディング
これでむくみが取ってスッキリした足にしよう! ストレッチと合わせて! 10分間しっかりやる太もも編はこちら↓ ...
YouTube-オガトレ
33K views · 11:03. Go to channel · 驚くほどスッキリ!足のむくみは〇〇歩きをやめれば解消します! 足脚改善チャンネル by中島武志•341K views · 15:59.
YouTube-FCI NY
この動画では、足のむくみを解消する3つのストレッチ・マッサージ方法を紹介しています。足のむくみをとる方法として、参考にしてみてくださいね。
YouTube-体の学校:FMT整体
はじめに
①股関節のストレッチ
②ふくらはぎのストレッチ
③足首回し
むくみに関するアドバイス
時短の場合は、1.2.3.の組み合わせか、4.5.6.の組み合わせでやりましょう! 3分でできます! 0:00 トピック0:06 1.おなかエクササイズ(腸腰筋) 1:01 ...
トピック
1.おなかエクササイズ(腸腰筋)
2.内ももエクササイズ(内転筋)
3.内ももストレッチ(内転筋)
4.ふくらはぎほぐし(下腿三頭筋)
5.ふくらはぎエクササイズ(下腿三頭筋)
6.グーパーエクササイズ(足趾屈伸筋群)
7.足踏みエクササイズ(全体)
効果を高めるための解説
【動画内容】 足の血流が滞るとふくらはぎが浮腫んだり足先が冷えたり重だるくなったり夜間の頻尿が現れます。血管の詰まりがあるとこのような症状に ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
血流の説明
運動一つ目
運動二つ目
運動三つ目
3つまとめて運動
運動のおさらい
関連動画のご案内
憧れはジジ・ハディッドのような健康的で引き締まった脚! ボディ悩みの上位にくるのが、脚のむくみやヒップ下のたるみ、なかなか落としにくい太もも ...
YouTube-ELLE Japan(エル・ジャパン)
【足のむくみ解消マッサージ】今すぐ出来る即効改善法 【膝痛 足のむくみ撲滅宣言】整体院Honesty−オネスティ 南林間駅東口徒歩1分、中央林間駅電車1分.
YouTube-Dr Ishiguro
わくトレ: 下半身の動的ストレッチ・もも裏の動的ストレッチ・ふくらはぎの動的ストレッチ・股関節の動的ストレッチ説明文: 今回は、脚のむくみが気 ...
YouTube-ノーリツ公式チャンネルNORITZ Official channel