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【99%の人が知らない真実】頑張れば頑張るほど、どんどん辛くなり損していくんです! 今すぐがんばり過ぎるのはやめよう! 『心理カウンセラーが教える「 ...
YouTube-学識サロン
オープニング
①過剰適応とは
②過剰適応の原因となるもの
③自分をケアする方法