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高齢者と一緒に行う20分間の健康体操デイサービスなど、集団で行う体操におすすめ再生するだけでOK ・深呼吸・ストレッチ・脳トレ・コグニ ...
YouTube-青空体育の介護予防クラブ
2021/01/26チャンネル登録をして、スギリハの最新情報をゲットしよう! https://www.youtube.com/@sugireha 解りやすい解説付きの簡単に出来る簡単で効果的な全身 ...
YouTube-スギリハCH「歌体操・健康体操」
2023/06/04... シニア向けストレッチの書籍のはこちら「楽天」 https://books.rakuten.co.jp/rb/17794091/?variantId=17794091 「Amazon」 https://www.amazon.co.jp ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
2024/04/07健康体操 #シニア健康体操 #毎朝のルーティン.
YouTube-「nicoチャンネル」矢上尚武
2021/02/07【動画内容】 体が重くて運動したくても気持ちがのらない方に向けて気分をスッキリ出来る運動をお伝えします。体を軽くスッキリさせることで気持ちを ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
2021/04/28チャンネル登録をして、スギリハの最新情報をゲットしよう! https://www.youtube.com/@sugireha 0:00 オープニング0:32 健康イキイキ体操スタート1:11 ...
YouTube-スギリハCH「歌体操・健康体操」
2022/10/20チャンネル登録をして、スギリハの最新情報をゲットしよう! https://www.youtube.com/@sugireha 0:00 オープニング0:25 健康体操スタート1:03 上半身 ...
YouTube-スギリハCH「歌体操・健康体操」
2023/01/20チャンネル登録をして、スギリハの最新情報をゲットしよう! https://www.youtube.com/@sugireha 0:00 オープニング0:22 健康体操スタート0:56 上半身 ...
YouTube-スギリハCH「歌体操・健康体操」
2022/12/04チャンネル登録をして、スギリハの最新情報をゲットしよう! https://www.youtube.com/@sugireha 解りやすい解説付きの簡単に出来る簡単で効果的な全身 ...
YouTube-スギリハCH「歌体操・健康体操」
2023/05/14チャンネル登録をして、スギリハの最新情報をゲットしよう! https://www.youtube.com/@sugireha 歩いている時に、ふらっとバランスを崩した経験のある ...
YouTube-スギリハCH「歌体操・健康体操」
2024/02/08チャンネル登録をして、スギリハの最新情報をゲットしよう! https://www.youtube.com/@sugireha 解りやすい解説付きの簡単に出来る簡単で効果的な全身 ...
YouTube-スギリハCH「歌体操・健康体操」
2023/11/15【動画内容】 シニアの方で体力が落ちたとお悩みの方が多いです。今回3分で出来る心肺機能を高める運動をご紹介します。 慣れてきたら2セットに増やし ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
2023/03/10座ったままできるメタボやロコモ、認知症予防に効果的な体操の紹介をします。 #健康 ＃体操 #認知症予防 ＃メタボリックシンドローム ＃ロコモティブ ...
YouTube-かにチャンネル / 可児市公式
2023/02/09チャンネル登録をして、スギリハの最新情報をゲットしよう! https://www.youtube.com/@sugireha 解りやすい解説付きの簡単に出来る全身体操です。
YouTube-スギリハCH「歌体操・健康体操」
2022/11/01チャンネル登録をして、スギリハの最新情報をゲットしよう! https://www.youtube.com/@sugireha 解りやすい解説付きの簡単に出来る簡単で効果的な全身 ...
YouTube-スギリハCH「歌体操・健康体操」
2023/10/29ゆっくり簡単健康体操テロップが大きく、見やすいので難聴の方でもストレスなく参加できますメニュー（28分間ゆるやかな運動） ☆準備体操☆ ...
YouTube-青空体育の介護予防クラブ
2021/10/03チャンネル登録をして、スギリハの最新情報をゲットしよう! https://www.youtube.com/@sugireha マットで寝ながら全身の筋肉を鍛えられる運動 ...
YouTube-スギリハCH「歌体操・健康体操」
2024/03/28【公認・推薦学協会】日本健康支援学会、日本整形外科学会（コロナに勝つ！ ロコモに勝つ！） #新型コロナ#外出自粛の過ごし方 #筋肉体操.
YouTube-同志社大学 スポーツ医科学研究センター
2020/04/26介護予防普及啓発・体操の推進の目的で作成した、高齢者向けの筋トレやストレッチ、オリジナル体操の実施方法を解説したもの.
YouTube-kobecitychannel
2019/06/27介護予防普及啓発・体操の推進の目的で作成した、高齢者向けの筋トレやストレッチ、オリジナル体操の実施方法を解説したもの.
YouTube-kobecitychannel
2019/06/27