地域の体操教室でよく見かける筋力が身につかない高齢者の運動法3選と正しい鍛え方. 4.9K views · 1 year ago #フレイル予防 ...more ...

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フレイル予防（介護予防）体操 · Try YouTube Kids · inazawa-city aichi japan · 「手のひらを太陽に」 の棒体操を作ってみたよ～ · 「保育園ってどんなとこ ...

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【動画内容】 肩が上がらない、物が掴みづらい、足がおぼつかないなど年齢と共に現れる体の不調を解消して日常生活動作を豊かにするための予防体操を ...

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台東区制作番組＞ 台東区では、「うんどう教室」や「ふれあい介護予防教室」「マシンを使った運動」、「脳トレ」など、様々な介護予防教室を開催し ...

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