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YouTube-ココヨワチャンネル
今日のテーマ
① 傷つくように受け取らない
② 逃げ道や逃げ口を作っておく
③ 意見を数で見る
④ 問題人物に近づかない
⑤ 相手の自信のなさを知る
⑥ 人をあまり大きく見ない
⑦ 基本的に堂々と振舞う
まとめ:今回のポイント
一緒にいてあまりに疲れる人がいる…。」 別に相手に悪いことはしていないのに、攻撃ばかりされる。 そんなケースがありますよね。 世の中には心ない人 ...
① 人の弱みを追求する
② 誠意や努力を踏みにじる
③ 人のことを考えない
④ 1つの損で責め続ける
対処① できるだけ離れる、距離を取る
対処② すぐ謝り、自己嫌悪しない
対処③ 問題を追及する
人間不信、自己卑下、ネガティブ、完璧主義、べき思考、孤独感、疎外感あるなぁ、、、人と繋がることができず社会が生きづらくて仕方ない。
YouTube-こころのケア研究所 心理学解説Ch
「心を満たす」を心理学的に解説します
心を満たす=中核的感情欲求
欲求①つながりたい
欲求②有能でありたい
欲求③自分の存在を認められたい
欲求④自由に楽しく生きたい
欲求⑤自制心を身につけたい
心を満たす方法
例外もあるので参考までに