2022年11月21日から5×5の筋トレプログラムを始めましたが5×5が失敗したため531プログラムに戻しますBIG3 最大合計現状MAX 535kg スクワット 190㎏ ...

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今日は新しいPRに挑戦しました。今までの記録は175kgでした。コアが前より強くなったと思います！マックスの重量でも、背中をまっすぐに保てました。

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... 今からでも変われるよ」1000万再生突破！ https ... 【デッドリフト】190kgへの挑戦！BIG3 ... 筋肉自慢の大学生が人生初デッドリフトのMAXに挑戦 #shorts.

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190kg 10年振りデッドリフトMAX測定 この後腹筋肉離れしてデッドリフト封印笑 ... 今浪隆博のスポーツメンタルTV•36K views · 18:19. Go to channel · Why ...

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6:44 · Go to channel · 今すぐやめて せっかくの練習を無駄にしてしまう「たった1つ」のこと【ベンチプレス解説】. BURST LIMIT•9.1K views · 12:06.

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66 likes, 0 comments - nagatakatsuhiko on December 2, 2021: "今日のスキマ時間トレ今日は190Kgを担いでみました。 MAXまで近づいてきた。

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51K. Test thử max bench vào những ngày cuối cùng ... 41.4K. 新年初ベンチプレスで190kg上がった瞬間 #筋トレ ... 今日学校でイケメンくんと同じクラスって事がわかっ ...

TikTok-nabeel.ahmed16

2024年5月23日のトレーニング動画です。 この1年相次ぐ感染症に侵され、重量低下に苦しんでいましたがようやく遠ざかっていた自己PR【190kg】に ...

YouTube-鎌倉パワー TV

100 likes, 6 comments - yoh.workout on April 13, 2024: ". Bench Press 150kg/330lbs IVANKOのストレートバーMAX許容重量まであと10kg！！ 今日 ...

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【ベンチプレス190kgをブチ上げる】MAXへ挑戦！！ ... 【初級〜上級者まで今すぐできる】本当は教えたくない㊙︎ベンチプレスを初公開！ ... 【MAXチャレンジ ...

YouTube-古民家ジム筋肉製作所

Comments19 · 【ありがち】ベンチプレスの落とし穴「まず1回は通る道…」 · RIJUさんと本気の腕トレーニングをしてきた！ · 今すぐ直して重量アップ‼️エブリ ...

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【ベンチプレスMAX挑戦192.5kg！！】 ハヤテちゃん · 6 ... 【フルベタスクワットMAX挑戦190kg！！】 ... 【今日は低重量！ベンチプレス】. ハヤテちゃん.

YouTube-ハヤテちゃん

清水選手はTXP トレーニングプログラムで180kg、190kgと順当に記録を伸ばし、今プログラム最終日大台となる200kgに挑戦！ 清水選手、おめでとうご ...

YouTube-Team X-treme Power!!!

... BIG3 最大合計現状MAX 542.5kg スクワット 192.5㎏ ベンチプレス 135㎏ デッドリフト 215㎏ テンション ... 190kg・ショルダープレス77.5kg【Cycle8Week1】 ...

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現在86キロ【減量途中経過】公開！ 13K ... 【腰の怪我から回復】手始めに190kgからスクワットを再開しました。 ... 1964 Men's Bench Press MAX Challenge.

YouTube-ジュラシック木澤

ガチで怪物。無装備ベタ寝ナローでベンチ190kg挙げる筋肉男の胸トレに密着 ... 加圧トレーニングやってる人は今すぐ止めろ！ ... 筋.肉男 デッドリフトMAX ...

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【人生で一番美味い朝飯】早朝5時はまゆうと今 ... 【腰の怪我から回復】手始めに190kgからスクワットを再開しました。 ... MAX測定に挑む. よしおか脳筋家族• ...

YouTube-よしおか脳筋家族

Comments55 · れてん君、初めてのBIG3マックス測定で驚きの記録が出ました · 【海外の反応】「勝てるワケがない…」 · 今一番セクシーで美人な筋トレYouTuber ...

YouTube-HagaSeven.芳賀セブンの部屋

【筋トレ/MAX挑戦】ベンチの神様遅すぎるよ…4日で ... 【全日本に統一】今日気がつきました. 41 views. 4 ... 初めての190kg成功‼️ 619 views · 足上げベンチ115キロ. 254 ...

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