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https://m.youtube.com/watch?v=uhNxc5wx7gs

Peaceful Power Nap Music - Relax, Deep Sleep, Recharge in 20 minutes

Peaceful Power Nap Music - Relax, Deep Sleep, Recharge in 20 minutes

作曲：遠坂めぐ 様@meg_ensaka_ ── 河野塾ISM 爆誕 ── LINE公式にて「徹底基礎講座のサンプル動画」無料公開中！ ↓友達追加はこちらから↓ ...

YouTube-Stardy -河野玄斗の神授業

2023/06/25
https://www.youtube.com/watch?v=AEDcJXO6Qfo

【仮眠・昼寝用BGM】α波で勉強に疲れた脳を超回復【アラーム付き】

【仮眠・昼寝用BGM】α波で勉強に疲れた脳を超回復【アラーム付き】

まるで森の中にいるようなリラックスした仮眠を作業中に挟んでみてはいかがでしょうか？ 睡眠の質を向上させます。 ── 河野塾ISM 爆誕 ── LINE ...

YouTube-Stardy -河野玄斗の神授業

2020/05/22
https://m.youtube.com/watch?v=iIz6-UhnF9E

【仮眠・昼寝用BGM】α波で勉強に疲れた脳を超回復【アラーム付き】

【仮眠・昼寝用BGM】α波で勉強に疲れた脳を超回復【アラーム付き】

仮眠は勉強や作業で疲れた脳をリフレッシュし、その後の作業効率を上げてくれます。 睡眠の質を向上させるBGMとともに仮眠を挟んでみててはいかが ...

YouTube-Stardy -河野玄斗の神授業

2021/08/19
https://m.youtube.com/watch?v=WL-5Yo_PRko

超仮眠術（15分仮眠＋5分間の誘導瞑想付き） - YouTube

超仮眠術（15分仮眠＋5分間の誘導瞑想付き） - YouTube

使い方＞ 1日のパフォーマンスを高めるためのコツは、 正午〜15時の間に、15分（〜20分）の仮眠を取ることです。 この誘導に従って、イメージ ...

YouTube-新田祐士のStory Writing

2023/11/14
https://m.youtube.com/watch?v=AT6hQSn3TAQ

1時間本気で仮眠する生放送 - YouTube

1時間本気で仮眠する生放送 - YouTube

チャンネル登録してね～！ オイラのメインチャンネルはこちら: https://www.youtube.com/user/0214mex Twitter: https://twitter.com/hajimesyacho ...

YouTube-はじめしゃちょー2 (hajime)

2017/01/25
https://m.youtube.com/watch?v=s5ovMZDdr0U

「仮眠は立ったままで」仮眠ボックス発表（2023年8月1日） - YouTube

「仮眠は立ったままで」仮眠ボックス発表（2023年8月1日） - YouTube

職場でリフレッシュになるといいます。札幌市で開かれた発表会で披露されたのは、立ったまま仮眠が取れるという「仮眠ボックス」。箱の大きさは、小型 ...

YouTube-テレ東BIZ

2023/08/01
https://m.youtube.com/shorts/k8eiX_Otqrw

仮眠は何分が良い？ #techsupport #テックサポート #worldsleepday ...

仮眠は何分が良い？ #techsupport #テックサポート #worldsleepday ...

日本版Tech Support（#テックサポート）に、筑波大学 国際統合睡眠医科学研究機構 機構長の柳沢正史氏が登場。睡眠測定サービスを行う企業の代表も ...

YouTube-WIRED.jp

2024/03/15
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