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#体にいい事 · #楽しく健康に · #doTERRA · #PR · #ランチコラボ · #彩︎華 ミネラルたっぷりの味噌作りしませんか? 楽しく味噌作りをしたあとは美味しい ...
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40代に入ったとたんに心や身体に変調をきたす方が少なくありません。本動画では、立花岳志さんの著書『やってみたらわかった! 40代からの「身体」 ...
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「健康的に生きる為に必要なことは何か」の結論|食事・運動・睡眠|禁煙・ダイエット. 24K views · 2 years ago #ボーンブロスファスティングの特別 ...
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よこはまウォーキングポイントオンラインセミナーのアーカイブ配信です。 開催日:令和5年4月21日(金) 講師:横浜市スポーツ医科学センター 内科 ...
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https://web-japan.org 長寿の国として知られる日本。平均寿命は男女ともに世界トップクラスである。その秘訣の一つは人々の間で運動が習慣となって ...
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野菜は健康作りに欠かせない食材の一つですが、慢性的な野菜不足に陥っている人は少なくないはず。野菜を毎日食べたほうがいい、そう言われるのには ...
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10年くらい前、友達に「ため息つくと幸せ逃げるよ」って言ったら「幸せじゃないからため息つくんだよ」って言われて妙に納得したの思い出した。
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